Третий путь, которым мы очень часто пользуемся в Терапии осознаванием, это так называемые «day dreams» – трансовые состояния, когда человек попадает в состояние, подобное сну.
Это не глубокий ночной сон, когда теряется контакт с сенсорным полем, органами чувств, и человек полностью пребывает в своем, как тибетцы называют, шестом сознании, во внутреннем мире.
Тем не менее, эти сны наяву, «day dreams», дневные сны или трансовые состояния, обладают достаточной степенью влияния на человека, если включены телесные энергии.
Работа в этом сне наяву, терапевтическом трансе, тоже является вариантом осознавания сновидений. Этим мы часто пользуемся, хотя это не напрямую работа со сновидением, а некий аналог сновидения, можно сказать, его «light» версия. Но она очень полезна для глубоких и доступных изменений состояния.
Давайте поговорим о том, откуда берутся сны. Делюсь представлением, которое у меня сложилось. Сны происходят из того, что в психологии называется подсознанием, а в тибетской культуре называется шестым сознанием.
У нас есть пять сознаний, связанных с органами чувств. Днем наше внутреннее сознание, подсознание, контактирует с внешним миром через органы чувств.
В принципе, то что мы воспринимаем как внешний мир, то, как мы это воспринимаем, происходит из того же самого источника, из нашего глубинного осознавания, которое пока что мы рассматриваем на уровне подсознания или шестого сознания.
Ночью, когда человек засыпает, происходит отключение от внешнего сенсорного поля. Мы меньше воспринимаем или вообще не воспринимаем внешние сигналы, приходящие через органы чувств, и встречаемся с содержанием подсознания, с шестым сознанием, в котором хранятся различные отпечатки.
Или как это называется в западной психологии, «баги», по аналогии с багами в программировании.
Меня забавляет сходство, порой даже в звучании: в тибетской культуре эти отпечатки называются «багчаги», что похоже на «баги».
Эти отпечатки могут иметь разное происхождение.
Часть из них происходит из впечатлений от дневной жизни, из внешнего мира.
Другая часть относится к тому, что приходит из более глубоких слоев сознания, которые находятся за этим шестым сознанием.
Те отпечатки, которые приходят из дневного мира, обычно проявляются в первой половине или первых двух третях ночи, вскоре после засыпания и до четырех-пяти утра, в редких случаях дольше.