Получается, что действия, которые когда-то защищали нас от негативных последствий, мы впоследствии начинаем использовать против самих себя. Ведь физически мама давно не рядом. Но мы по привычке сами грызём себя за то, за что раньше ругали родители. Или не делаем того, что нам запрещали в детстве. Нет, если речь идёт о том, чтобы не совать пальцы в розетку, то всё в порядке – никакого противоречия здесь нет. Это то, что по-прежнему сохраняет нам жизнь. Но если родители, к примеру, негативно относились к выступлениям на публике или проявлению какой-либо инициативы? И во взрослой жизни вы продолжаете избегать лидирующих ролей, отказываетесь или «внезапно заболеваете», когда предлагают выступить на конференции, а может быть, никак не решитесь открыть собственное дело? Вы можете даже не осознавать, что это программа, идущая за вами из детства, и списывать происходящее на судьбу, злую волю других людей, несправедливость бытия… А можете разобраться с этим – и шагнуть в следующий этап своей жизни, свободный и счастливый.
Помните, что программа идёт из вас самих: это ваше состояние, в котором сочетается определённый набор мыслей и эмоциональных компонентов. Всё это в итоге влияет на то, что мы делаем и чего не делаем в нашей жизни. Именно внутри нас определяется то, как мы воспринимаем внешние события, чьи-то слова или поступки. И под влиянием этого восприятия мы совершаем те или иные действия. А само восприятие, в свою очередь, обусловлено нашим внутренним состоянием – оно и является первопричиной для всех наших действий и тех результатов, к которым мы приходим.
И если то, что происходит вовне, соответствует нашему внутреннему состоянию, всё проходит довольно легко (даже если неприятно). Мы внутренне соглашаемся с тем, что происходит, даже если считаем это несправедливым или плохим. Но бывает и так, что внешнее совсем не «вяжется» с внутренним. И в голове у человека нет шаблона поведения на такой случай! Он теряется и не знает, что делать. А мозг услужливо пытается вписать реальную ситуацию, пришедшую извне, в имеющийся шаблон мышления. А дальше можно самому накрутить и додумать, чтобы довести своё внутреннее состояние до нужного «градуса».
Однажды муж решил сделать Лене сюрприз и купил ей билет на концерт её любимой певицы. После двух минут радости в голове у Лены зашевелились сомнения: «Как это меня целый вечер не будет дома? Наверняка вернусь к куче грязной посуды… Так, стоп! Это же пятница! А в пятницу мне обязательно нужно прибраться, всё протереть, намыть. Иначе все выходные насмарку. В субботу уже с самого утра настроения не будет – в такой грязи! Перенести уборку на выходные? Там других дел полно: еды наготовить, уроки с ребенком сделать. Да, в конце концов, и просто отдохнуть когда-то надо! Нет, он точно надо мной издевается!»