Здравствуйте, меня зовут Кирилл Прядухин.
Хотелось бы поделиться с вами, дорогие читатели, своим опытом и показать на своём примере, как с помощью бега я изменил свою жизнь и себя буквально до неузнаваемости за девять месяцев.
В этой книге я также познакомлю вас со своим тренером – Андреем Запрудновым, человеком, который пробежал несколько десятков полумарафонов и марафонов, переплыл Босфор и сделал полный IRONMAN. Он является руководителем ярославского филиала Школы правильного спорта «I Love Supersport».
Под наставничеством Андрея я начал заниматься спортом с февраля 2021 года, благодаря этому стал показывать отличные результаты и, в целом, развиваться в этом направлении очень продуктивно.
А также хотел бы познакомить вас с Анастасией Лобовой (кандидатом в мастера спорта по зимнему триатлону, неоднократным призёром и победителем чемпионатов России, руководителем и тренером бегового направления школы спорта «I Love Supersport»).
Анастасия отвечает и за взрослое беговое направление в нашей школе, и за детское. Это очень актуально для тех родителей, которые хотят приучить к правильному и здоровому образу жизни своих детей с малых лет, и вместе с ними – прогрессировать и развиваться.
Теперь мне хотелось бы вам рассказать некоторые подробности о себе.
В данный момент я уже готовлюсь к своему первому большому марафону. Кстати, одной из причин, почему я пошёл к Андрею заниматься, было то, что узнал о том, что он сделал полный IRONMAN. Что же это такое?
Это такое интересное соревнование, где нужно сначала проплыть 3,85 км, затем – сразу же проехать на велосипеде 180 км, а потом следует пробежать полный марафон – 42 км.
Теперь это – и моя мечта, моя цель уже на следующий год, – сделать полный IRONMAN.
Я – Кирилл Прядухин, являюсь партнёром ярославского филиала Школы правильного спорта «I Love Supersport». С недавних пор отвечаю за продвижение и узнаваемость нашей школы, а также и сам являюсь её клиентом, уже пробежал несколько полумарафонов.
На данный момент я официально сделал уже четыре старта. А также неофициально пробежал ещё три полумарафона.
Самый главный стимул для меня – это личный прогресс. Свой крайний полумарафон я пробежал в Переславле 22 мая за 2 часа 13 минут.
В этом сезоне я поставил для себя цель – побить личный рекорд, пробежав полумарафон за 1 час 59 минут – 1 час 58 минут, также есть цель – пробежать полный марафон (42 км). Буду очень стараться, чтобы этого достичь.