Важно найти для себя стимул.
Лично для меня этим стимулом (этим «волшебным пинком») было именно то, что я решил стать примером для сына. Мы стали вместе заниматься спортом, ходить на тренировки.
Хотел бы также отметить, что начать заниматься спортом никогда не поздно. К примеру, во время полумарафона в Переславле на первых же километрах нас всех обогнал дедушка, которому было на тот момент уже 80 лет. Конечно же, он бежал не весь полумарафон (для него это была пробежка – 10 километров). Но такую дистанцию дед пробежал меньше, чем за 1 час. Это очень радует и может послужить для кого-то толчком к началу новой жизни.
Хочу добавить как человек, который достаточно быстро прошёл трансформацию тела (из одного состояния мой организм перешёл в другое).
У меня с детства (наверное, лет с девяти) были проблемы с лишним весом.
Помню, – я тогда сломал ногу. Естественно, месяца три был ограничен в движениях, а мои родители и другие родственники, чтобы хоть как-то меня поддержать, постоянно баловали, принося кучу сладостей. Конечно же, как и все дети, я очень любил всю эту сладкую и мучную пищу. Поэтому впоследствии и набрал лишний вес (вплоть до сильнейшего ожирения).
А в школе у меня был лучший друг, Влад, он очень любил заниматься спортом. Всё время участвовал в каких-либо соревнованиях, занимал призовые места, получал медали. В десятом классе он начал профессионально заниматься бодибилдингом, да и вообще, многие ребята моего возраста, с кем я в то время общался, очень серьёзно относились к спорту. Но мне почему-то тогда это было совсем не интересно.
Зато сейчас, во взрослой жизни я смог прочувствовать весь спектр положительных эмоций, которые способны вызвать спортивные достижения.
Вспоминаю свою первую медаль, которую получил за участие в символическом забеге (на 6—7 км), который назывался: «Притяжение сердец»…
Помню, когда Андрей Запруднов вручил эту медаль в виде сердца, мне так не хотелось её снимать. Я очень радовался тогда, почти как школьник.
Всю прелесть тех незабываемых ощущений со мной разделили жена и маленький сын, мы даже решили отпраздновать это яркое событие в кафе.
Я считаю, что с началом работы над собой, с приходом спорта в нашу жизнь всё меняется кардинально: мы начинаем абсолютно по-другому мыслить, на обдумывание каких-либо вопросов и решение проблем уходит намного меньше времени, чем раньше.