На самом деле его нет. Но сегодня вы верите в эту иллюзию по аналогии с тем, как будучи ребенком, искренне обманывались тем, что Земля плоская, а безоблачное небо над вами в дневное время синего цвета. Впрочем, эти и другие врожденные искажения в сфере восприятия окружающего мира не мешают проживанию жизни. В противоположность этому, во время приучения себя к курению вы совершили весьма жестокое насилие над своим организмом. Результатом этого стало намеренное перепрограммирование своих органов чувств. По молодости вы не задумывались над тем, насколько это опасно для здоровья. В то время курение вам казалось некой игрой, забавой. И это несмотря на то, что сам отвратительный вкус и запах вдыхаемого дыма должны были поспособствовать прекращению занятию курением уже после самого его первого опыта. Но этого не произошло. В результате через какое-то время вам все-таки удалось заставить свои обонятельные и вкусовые рецепторы находить приятное в том, что от рождения воспринималось ими как неприятное. Но как только такой искаженно-перевернутый способ реагирования на вдыхание сигаретного дыма стал привычным, вы и попались на крючок никотиновой зависимости. Освободиться от этой зависимости можно, лишь восстановив правильную работу всей сферы своего восприятия по отношению к курению.
Большинство курильщиков, впервые пытающихся избавиться от своей дурной привычки, обычно вначале пробуют просто «взять себя в руки». Но эффективность этого приема крайне низкая. Удачливыми в его использовании становятся не более трех человек из каждой сотни. Только им сразу подходит метод «взять себя в руки», как родной ключ к замку. Для всех остальных курильщиков (97%) целесообразно вначале вооружиться «ежовыми рукавицами» и только после этого уже наверняка «взять себя в руки». Оба эти образные сравнения («ежовые рукавицы» и «взять себя в руки») хорошо отражает суть предлагаемой методики. Психологически она не сводится к удержанию себя от курения только за счет силы воли. Более важным для вас окажется освоение достаточно простого способа укрощения своевольной игры своего воображения. Дело в том, что сила воли – это всего лишь одна из функций воображения. Поэтому как только вы научитесь во время телефонной сессии управлять своим воображением, то сможете самым эффективным образом использовать себе во благо и все ресурсные возможности силы своей воли. Это позволит вам перейти из той категории курильщиков, которым кажется, что бросить курить это очень трудно и даже невозможно, в категорию тех из них, для кого сделать это становится легче, чем пальчиком пошевелить.