Так, где же рождаются наши эмоции?
Конечно же эмоции – это результат работы нашего мозга. Ученые проводили множество исследований работы головного мозга человека и сумели условно выделить «эмоциональные зоны», которые отвечают за создание той или иной эмоции.
Давайте пройдем по этим зонам и посмотрим за какие эмоции отвечает та или иная.
Первая эмоциональная зона – лимбическая кора. Данная зона влияет на наше настроение, мотивацию и суждения. А также формирует одни из самых востребованных у людей эмоции – стыда и вины.
Пройдем дальше и попадем в следующую эмоциональную зону – соматосенсорную кору. Данная зона отвечает за испытываемые нами эмоции, связанные с проявлением нежности. Причем как той нежности, которую мы проявляем сами, так и той, которую проявляют в наш адрес.
Далее идет гипоталамус. Он играет одну из главенствующих функций в нашей жизни. Он участвует в сексуальных реакциях, выделении гормонов, регулировании температуры тела, уровня удовольствия, гнева и агрессивного поведения.
Следующая эмоциональная зона – гиппокамп. Она помогает сохранять и извлекать воспоминания, отвечает за пространственную память и управление эмоциями. Эта зона включается в работу во время радости.
И последняя по порядку, но не по значению, эмоциональная зона – миндалевидное тело. Данная зона отвечает за наше оборонительное поведение, вегетативные и двигательные реакции эмоций страха, гнева и радости.
Я не случайно закончил миндалевидным телом, потому что именно оно «виной» во многих наших необдуманных реакциях и, как следствие, потери финансов, карьеры или близких людей.
Как же происходит работа нашего мозга и эмоций?
Вся информация, которая поступает в наш мозг извне, проходит по двум путям – быстрому в миндалевидное тело и долгому в неокортекс.
Представьте ситуацию – вы идете по парку и перед вами на дорожку выползает змея. Что происходит с этой информацией у вас в голове? От глаз она поступает в неокортекс, где производится ее обработка, вы опознаете предмет, затем из памяти достаете информацию о характере этого предмета, определяете, что змея может быть опасной и ядовитой. Далее вы вспоминаете признаки ядовитых змей, сличаете с картинкой, которую видите, определяете, что, во-первых, змея не имеет таких признаков, а, во-вторых, вспоминаете, что в вашей местности не водятся ядовитые змеи да и змеи вообще. Пока у вас в голове происходит этот процесс, параллельно информация по короткому пути попадает в миндалевидное тело, где хранятся простые цепочки – «змея – опасность – беги». Таким образом, свои логические умозаключения вы закончите как раз где-то на выходе из парка, так как, получив команду от миндалевидного тела «опасность», умчались прочь.