Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие - страница 3

Удар пуньо

Пуньо – удары коротким концом палки со стороны мизинца (рис. 7—1). Наносятся на ближней дистанции по различным траекториям.

Удары сонкити и татсада

Татсада – прямолинейные тычки длинным концом палки (рис. 7—2).

Сонкити – тычковые удары по круговой траектории (рис. 7—3).

Рисунок 7. Удары пуньо, татсада, и сонкити

Комбинирование всех изученных ударов в связках из 2—5 движений в сочетании с различными передвижениями.

Атаки впередистоящей ноги противника

1. Наклоном – выполнить небольшой подшаг вперед правой ногой, распределить вес равномерно между ногами и присесть максимально глубоко с одновременным наклоном корпуса влево и нанесением удара по углу №4 (оис. 8—1).

2. Прыжком вперед с приседанием – с дистанции контакта оружия выполнить прыжок вперед в позицию полного приседа (стопы максимально близко друг к другу, колени разведены) с одновременным нанесением удара (рис. 8—2). После завершения атаки сразу же сделать прыжок назад и влево.

3. Приседанием с зашагиванием – с дистанции контакта оружия выполнить прыжок вперед и вниз с приземлением на правую ногу и левую руку, левая нога при этом зашагивает за правую и бедром практически касается пола (рис. 8—3). Это наиболее сложный и опасный для атакующего вариант атаки ноги.

Рисунок 8. Атаки ноги: 1 – наклоном; 2 – приседанием; 3 – зашагиванием

4. Защиты

Ударные блоки

Ударные или силовые блоки – выполняются мощным встречным движением середины палки навстречу удару противника (рис. 9). Выполняются как на месте, так и совместно с различными видами маневрирования.

Рисунок 9. Ударные блоки

Блоки декуэрдас

Блоки «декуэрдас» – производятся палкой против палки противника, при этом свободная рука осуществляет поддержку своей палки у места хвата или в районе середины палки (модерн блоки). Могут выполняться как с боковым маневрированием, так и на месте или с шагом вперед (рис. 10).

Рисунок 10. Блоки декуэрдас

Модерн блоки

Модерн блоки – являются вариантом блоков декуэрдас, выполняются с поддержкой рукой середины палки и шагом вперед (рис. 11). Основное их назначение – прервать атакующий удар противника в самом его начале и, за счет этого, получить возможность провести захват за палку или вооруженную руку противника и войти в ближний бой (оис. 12).

Рисунок 11. Модерн блоки

Рисунок 12. Использование модерн блоков для входа в ближний бой и захвата оружия противника.