14. Какие отрицательные качества я хочу изменить в положительные?
15. Если бы я руководствовался положительными качествами, взглядами, ценностями, какими изменениями я мог бы гордиться через несколько лет?
Вопросы об отношениях с людьми
1. Какую роль в моей жизни играют люди и отношения?
2. Какая среда и люди меня окружают?
3. Какие три человеческие ценности я больше всего ценю в других людях?
4. Как мне удается вдохновлять, хвалить, искренне благодарить?
5. Что меня больше всего раздражает, разочаровывает в окружающих?
6. Как мне удается строить отношения с членами моей команды?
7. Я контролирую или доверяю?
8. Способен ли я давать и получать обратную связь «органичным» образом?
9. Являюсь ли я лидером, с которым я хотел бы сам работать?
10. Будет ли такой лидер, как я, примером для вдохновения, мотивации?
11. Какие отрицательные качества подрывают отношения в коллективе?
12. Если отрицательные качества, которые хотим изменить, удалось бы трансформировать в положительные, облегчили бы они сотрудничество?
13. Если бы я руководствовался положительными качествами, взглядами, ценностями, стал бы я человеком света и энергии в моей команде?
14. Легко и хорошо ли быть рядом со мной?
15. Каким запомнит меня моя команда через 10, 15, 20 лет моего руководства?
Дневник благодарности
Каждый день в нашей жизни происходит много маленьких и больших событий. Иногда повседневная жизнь полна приятных встреч и успешных занятий, а иногда кажется, что мы вступили в полосу неудач. В обоих случаях мы получаем уроки на будущее. Если хочешь учиться как на успехах, так и на неудачах, развивай сознательность, научись ежедневно замечать положительные вещи в окружающем Тебя мире и испытывать искреннюю благодарность за них.
Дневник благодарности – это ежедневная практика, которая вдохновляет, помогает поддерживать оптимизм, высокую самооценку, развивает внимание к деталям, творческий подход и эффективно снижает уровень стресса.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Создай ежедневный ритуал для начала или окончания дня – выбери время, когда Тебе легче всего уделить несколько минут для пробуждения осознанности и личностного роста, выполняя практические задания на страницах каждого месяца.
Начни вырабатывать эту привычку прямо сейчас, записав хотя бы 3 вещи, за которые Ты чувствуешь благодарность сегодня. В конце недели просмотри свои записи.