– Несколько раз в день принимать парную, чтобы хорошенько пропотеть.
– Для очищения суставов пить отвар лаврового листа (300 г. на 1 литр воды) мелкими глотками в течение всего дня.
Если после чистки суставы станут подвижными, значит, организм освободился от шлаков в крови и межтканевой жидкости.
ОЧИЩЕНИЕ УШНЫХ ХОДОВ ОТ СЕРЫ
– Сделать полоски из ткани.
– Растопить парафиновую свечу и пропитать жидким парафином ткань. Свернуть в трубочки.
– Узким концом вставить трубочки в ухо и поджечь.
Пока она (трубочка) горит, сера в ухе плавится и оседает на стенках парафиновой трубочки.
– Все методики по очищению организма, сведения по уринотерапии, биоритмологии вы можете прочесть в замечательных книгах Г. П. Малахова, а также таких авторов, как П. Брэгг, Г. Шелтон, Аршавир-тер Аванесян, Е. Щадилов и в народных лечебниках. Я же дала лишь общие понятия и те методики, которые лично испробованы мной с положительным результатом.
Ваша задача – выбрать для себя подходящие и составить программу физического и духовного оздоровления, определиться для себя – что ещё необходимо в себе изменить, чтобы полюбить себя со всеми своими недостатками.
Раньше у меня было несколько заветных желаний:
– «отрастить» длинные волосы. Дело в том, что волосы у меня очень плохо растут из-за нарушений в печени. Но сейчас они уже длинные, и я не собираюсь их состригать;
– из-за нарушения обмена веществ у меня сильно растянулась кожа в области молочных желёз. Я мечтала об операции, и она была мне сделана (пластическая операция), правда, с осложнениями. У меня образовались свищи, но они уже затягиваются;
– вторая часть моей системы оздоровления будет посвящена физическому тренингу, потому что у меня дряблые мышцы. И ещё я собираюсь занятья по методу тибетских лам. Их программа называется «Око возрождения» и состоит из серии определённых упражнений. Её следует выполнять постепенно, она способствует повышению тонуса организма и омоложению. Об этом существует прекрасная книга полковника Келдера «Око возрождения».
– Также необходимо чаще медитировать, излучая лишь положительные мысли, чтобы всё было «хорошо».
ДНЕВНИК МОЕГО ИСЦЕЛЕНИЯ (2002 ГОД)
ПОДГОТОВКА – 22 ЯНВАРЯ, ВТОРНИК, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ.
Исходный вес: – 61 кг.
Я назвала этот день «подготовкой», чтобы только поставить точку отсчёта. Сегодня я ничего не чувствую (ни головной боли, ни сонливости). Я ничего не ем и не пью. Я полностью расслабилась, и от этого мне хорошо. С сегодняшнего дня я пообещала себе каждый час говорить «я себя одобряю», «я себя люблю». Это – чисто психологический настрой, но я уверена, что он поможет мне. Накануне я поела яблок и орехов. (На сырой растительной диете я находилась до этого 14 дней), приняла парную. Вот так прошёл этот день.