– как быть счастливым и принимать эффективные решения даже в болоте с психологическими крокодилами.
Эта книга будет полезна для тех, кто:
– желает избавиться от манипуляторов в своей жизни,
– ищет способ сохранить силы и нервы в токсичном окружении,
– хочет сделать мир вокруг максимально комфортным и продуктивным,
– нуждается в простых рецептах «скорой помощи» – быстрых и с вау-эффектом,
– намерен найти бесконечный ресурс в самом себе,
– мечтает победить прокрастинацию, сомнения, социальные страхи (я расскажу, почему они мешают «на Руси жить хорошо),
– готов стать поистине неуязвимым для любых токсических атак,
– не боится перемен, ведущих к настоящей желаемой цели, даже если она кажется недостижимой.
Эта книга не пригодится тем, кто:
– привычно пасует перед трудностями,
– считает, что мир населён розовыми единорогами, обязанными выполнять любое желание,
– полагает, что жалобы на судьбу могут изменить эту судьбу в лучшую сторону.
Впрочем, не совсем так. Указанные «противопоказания» относительны. Пожалуй, вышеупомянутым людям эта книга будет нужнее, чем кому-либо другому. Она даст им возможность пересмотреть ситуацию и стать гораздо счастливее. Если, конечно, они готовы взглянуть правде в глаза. Без анестезии. Без иллюзий. Как в классике американского кино, когда положительные герои на Библии клянутся говорить «правду, только правду и ничего, кроме правды». Хотя порой эта правда весьма нелицеприятна.
Поэтому реальные противопоказания к чтению моей книги совсем маленькие:
– нежелание встретиться с реальностью такой, какая она есть, и принять правду жизни. Независимо от того, нравится она кому-то или нет;
– неготовность что-то менять в себе. Помните старое правило: хочешь сделать мир лучше, начни с себя? Так вот, оно работает! Изменяя себя, мы меняем мир! Испытано на себе и подтверждено опытом сотен моих клиентов. Если вам это по душе, то присоединяйтесь!
Вас ждёт большое количество реальных кейсов, показывающих многообразие форм токсичности и мер по её преодолению.
Чтобы получить наилучшие результаты от книги, выполняйте задания, которые будут в каждой части. Они позволят соединить теорию с практикой и выстроить оптимальную защиту от токсических нападений.
Предупреждаю: приготовьтесь к открытиям! Вы узнаете много нового не только о токсах, но и о себе. Если готовы действовать себе во благо, то вперёд – в фантастически реальный мир ядовитых и по-своему прекрасных монстров!