Что же касается различной мотивирующей литературы, то надо отдать должное авторам и восхититься их литературным мастерством, их опытом, их желанием и умением этим опытом поделиться. Я не сомневаюсь, что есть очень много людей, кому помогли эти книги распрощаться навсегда с вредной привычкой и очень рад за этих людей, поскольку понимаю какие усилия они приложили и преодолели себя.
Я пробовал читать одну очень популярную книгу зарубежного автора и, скажу откровенно, что лично меня она не зацепила. Полагаю, что причиной являются наши разные менталитеты и отличия в психологиях. То, какими словами, можно достучаться до западного читателя, не всегда подойдет нашему человеку, привыкшему все ставить под сомнение и перепроверять на себе.
Думаю, что я такой не один, и многие из вас тоже сталкивались с подобными книгами, и не нашли в них отклика. Моя книга может помочь тому, кому интересен опыт и мысли обычного человека, имеющего большой стаж курильщика и сумевшего отказаться от этой привычки, кому интересны определенные практические рекомендации и советы без лозунгов и нравоучений.
Я ничего здесь не могу обещать, поскольку все, что будет изложено – это не какая-либо методика, опробованная на тысячах людей и дающая результат с вероятностью, близкой к ста процентам. Нет. Помощь этой книги может быть лишь в следующем: человеку, который решил отказаться от курения, важно понимать, что он не один, что этот путь вполне преодолим. Человеку интересен чей-то опыт, чьи-то схожие ошибки, а значит и возможность прийти к такому же результату и отказаться от этой привычки.
Может кто-то уже бросил курить и читает эту книгу просто сопоставляя со своим опытом, может кто-то собирается бросить и ищет всю информацию, способную помочь в этом начинании. Может кто-то решит бросить в процессе или по прочтении моей книги. Кто-то может прочесть и забыть и просто продолжить курить, но, возможно, когда-нибудь он окончательно решит бросить курить и что-то из написанного мною всплывет в памяти и сыграет свою роль в этом деле. И даже если предположить, что хотя бы одному человеку это мое повествование помогло, значит все это написано не зря.
Еще нужно прояснить два момента: во всем повествовании невозможно, да и некрасиво будет постоянно писать от первого лица «Я сделал…», «я думаю…», «я рекомендую» и так далее. Здесь не будет ссылок на научную или медицинскую литературу и нужно понимать, что все написанное является личным жизненным опытом, личным мировоззрением и личным пониманием описываемого материала.