– Уже одно занятие изменит твою жизнь! Ты забудешь про Алекса, потому что Лила откроет в тебе то, о чем ты и мечтать не можешь! – с горящими глазами убеждала ее Эйприл. – Лила обладает особой магией, которую я еще не встречала ни в одном учителе йоги.
И сейчас, когда Марианна разглядывала Лилу, она в очередной раз убеждалась в мудрости своей подруги. «Что же это за практики такие, что в 55 она выглядит на 40!» – с восхищением думала про себя Марианна.
Невысокого роста женщина, крепкого телосложения, с золотистой кожей и копной вьющихся темно-каштановых волос, собранных на затылке, Лила казалась невероятно притягательной. Она была совершенно без макияжа, одета в простые белые шаровары и белый топ. Ее красота исходила из бархатистого голоса, которым она заполняла пространство зала, из сияния ее голубых глаз и широкой улыбки, которая словно ласкала тебя изнутри.
Глядя на её непослушные кудряшки, Марианна начала принимать и свои волосы, которые ей всегда казались не модными. И хотя отец любил их, нежно называя Марианну «Русалочкой», она с завистью поглядывала на прямые, гладкие волосы своих сокурсниц.
Лила была так целостна и гармонична в своем естестве, что рядом с ней отпадало всякое желание в сравнении себя с другими.
– Сегодня мы займемся женской медитацией, – начала с улыбкой Лила. Ее голос напоминал нежный шепот, который, попадая в тело, расслаблял его уже с первой минуты.
– Сядьте с прямой спиной и скрещенными ногами. Расслабьте шею, плечи, руки, таз. Положите правую ладонь на центр груди, а левую на живот. Сделайте вдох через нос, и полный глубокий выдох через рот. Отпустите все напряжение, все мысли с этим выдохом. Сейчас вы находитесь в полной безопасности. Никто и ничто не вызывает у вас смятения, страха, дискомфорта.
Марианна дышала, следуя за голосом Лилы. И с каждым выдохом наблюдала, как те образы и мысли, которые она носила в голове неделю, начали растворяться. Лицо Алекса, их встреча в гостиной, ее обнаженная грудь, его усмешка у бассейна, золотистый пляж, блондинка в его телефоне, – все эти картинки словно рассыпались на мелкие кусочки, оставляя место пустоте. В какой-то момент в голове Марианны возникло полное безмыслие, дарящее состояние безмятежности и покоя. Ей казалось, что она достигла того, за чем шла сюда. Довольная, Марианна открыла глаза и посмотрела на часы, которые висели в дальнем углу зала. От начала занятия прошло только десять минут. А ей показалось, это продолжалось минут сорок как минимум!