Нашими действиями руководят истории, в которые мы верим о себе. Если эти истории наполнены стыдом, чувством вины или негативными убеждениями, мы застреваем в этих эмоциях. Мы продолжаем эти негативные паттерны во взрослую жизнь с саморазрушением. Мы можем притворяться в попытках быть увиденными, услышанными и оцененными или действуем теми способами, которые продолжают цикл боли, которая стала такой уютной. В этой книге мы отделим наши истории от нашей истины и пересмотрим свои точки зрения.
Мы становимся зависимы от боли, которая нас связывает. Как бы это ни было неприятно, или как много боли вы ни испытывали от насилия, пренебрежения или эмоционального удушения, негативные чувства находят резонируют с особой вибрацией в ваших клетках, памяти и тканях. Это ваши импринты. По крайней мере, до настоящего времени. Ваш опыт определенного чувства и ваше ощущение значимости и страха привязаны к этому паттерну, и, хотя вы знаете, что это «нехорошо» или «неправильно», он становится удобным. Не путайте этот комфорт с теплым-уютным-пушистым комфортом. В боли нет ничего уютного. Но комфорт порождается знакомым паттерном, и со временем мы принимаем боль как нормальную и внушающую доверие. Мы ею подпитываемся.
Действуя, полагаясь на свой импринт, вы продолжаете привлекать нездоровые отношения и опыты – или по крайней мере воссоздаете знакомые сценарии – что позволяет вам продолжать чувствовать так, как вы приучились. Таков закон привлечения. Раз за разом вы выбираете игру в саморазрушение.
В этой книге вы погрузитесь глубже в свой внутренний мир, чтобы стряхнуть хватку негативных эмоций, которые тянут вас вниз. Как только вы начнете брать ответственность за свое счастье, вы получите власть стать носителем перемен в собственной жизни. Это воодушевляющая работа. Хотя обращение к своей аутентичности часто заставляет встретиться лицом к лицу со страхом и требует изменить обиды, потом вы можете выйти за пределы грязи и болота ваших ран к крыльям облегчения и радости.
Эта работа предоставляет знания и инструменты, чтобы изменить ваши эмоциональные и энергетические импринты из раннего детства и создать новую вибрацию, которая ознаменует новую жизнь. Можно возродить увлечения и построить безопасные, близкие отношения с собой и другими. Когда вы используете «Метод трех П», у вас есть инструменты, необходимые для успеха.