Расскажу вам комичную историю, которая случилась со мной в детстве. Мы с сестрой очень любили смотреть мультфильм «Том и Джерри». И как-то раз, оказавшись рядом с мамиными граблями в саду, сестра вспомнила, что Том часто наступал на грабли и после у него появлялась огромная шишка на лбу. Мы спросили у мамы: «Неужели так трудно поймать рукой черенок от грабель?» На наш взгляд, в этом не было ничего сложного: аккуратно наступи, потом смотри, куда направляется черенок, и лови его. Все просто. И следующую неделю мы с сестрой ходили с шишками во весь лоб. Было обидно, но это заставило меня познакомиться ближе с законами физики.
Я в настоящем – результат эмоциональных и рациональных решений, принятых мной в прошлом. Принятых мной секунду или 15 лет назад. Прошлое есть во мне, но меня в прошлом нет. Я есть только в настоящем. И если болит что-то внутри, это болит прошлое. Ответы нужно искать там.
Но искать ответы в «больном» прошлом далеко не просто. В этом я прекрасно вас понимаю. Это все равно, что искать большую иглу в куче маленьких игл, которые каждую секунду будут колоть вас со всех сторон. Тогда как быть?
Воспоминания и эмоциональные инвестиции
Странный вид ненависти к себе – возвращаться туда, где ты когда-то страдал.
Но еще чудовищнее прокручивать в голове воспоминания, где ты был счастлив.
Прошлое нужно помнить. Прошлое нужно знать, любить, уважать, анализировать, нужно искать в нем все ответы. Но иногда, заглядывая вглубь себя, ты с ужасом обнаруживаешь там клубок запутанных эмоций. Конечно, проще оставить его таким, чем искать начало этого клубка, а потом долго и кропотливо пытаться вытягивать по одной нитке. Что внутри клубка? Травма, покрытая слоем психологических защит, агрессии, обиды и сожалений.
Как отыскать начало клубка? В детском возрасте наш мозг очень легко формирует базовые установки. Потому что там еще нет ничего, что могло бы позволить критически относиться к окружающей нас информации. Представьте, вам говорят: «Все мужчины злые и эгоистичные. Они опасны. Девушке не нужно даже пытаться выстроить отношения с мужчиной. Лучше быть всю жизнь одной, а от них держаться подальше». Как вам такая информация? Скорее всего, она покажется спорной. Потому что у вас уже есть свое мнение насчет мужчин, и эту мысль (кем бы она ни была озвучена) вы вряд ли воспримете как истину в последней инстанции. У меня тоже есть установка, что мне безопасно рядом с мужчинами. Я уважаю и ценю их, поэтому высказывание выше для меня – полный бред. И если кто-то постарается убедить меня в обратном, я точно не соглашусь, хотя и послушаю аргументы.