В связи с этим стресс следует рассматривать как индикатор трудностей и жизненной неустроенности, и, одновременно, как способ улучшить себя, перейти на новый уровень. Как только вы преодолеваете стресс, решаете свою проблему, то переходите на новый этап личностного развития. Кроме того, вы получаете универсальный ключ к преодолению подобных испытаний. И даже если они вновь возникнут в вашей жизни (в таком же либо ином контексте), вы будете знать, что делать.
Если вам доводилось видеть бабочку, выходящую из кокона, то в какой-то момент может показаться, что она не сможет из него выбраться. У вас может возникнуть соблазн помочь ей, например, разрезать кокон, чтобы освободить её. Но если вы это сделаете, бабочка никогда не сможет летать, ведь ее крылья не сформировались полностью. Ей нужно выйти из кокона самостоятельно, в определенное время, чтобы затем она могла расправить крылья и улететь. Так же и личность должна самостоятельно преодолеть свои жизненные сложности, дабы перейти на новый уровень.
Таким образом, стресс – это дискомфорт, который испытывает человек от возникающих в жизни проблем. Причины дискомфорта зависят от уровня развития его личности и текущих жизненных приоритетов (семья, работа, самореализация, отношения и пр.). По сути, это точка перехода с одного уровня на другой. Пока человек находится в коконе проблем, то испытывает стресс. Его существование представляет поиск путей преодоления трудностей. Это испытание, судьба как бы говорит, что настало время проявить характер и силу воли. И если у личности хватает душевных сил для этого, то из этого кокона появляется красивая бабочка. Произошёл переход на новый уровень, причина стресса устранена.
1.2. Ад и рай в нашей жизни
Многих людей интересует, есть ли ад и рай, будут ли они страдать после смерти, насколько будет тяжела их доля по окончании жизненного пути и т.д. Вопрос поставлен в корне неверно. Дело в том, что и ад, и рай уже существуют в реальной жизни, и человек самостоятельно влияет на то, в каких условиях ему жить.
Если у вас в душе гармония, если вы радуетесь каждому прожитому дню, находитесь в мире и согласии с близкими и не испытываете душевного дискомфорта, то вы находитесь в раю. Причём удовлетворённость своим существованием благотворно сказывается не только на психологическом состоянии. Личность, находящаяся «в раю», дольше живет, меньше болеет и, что самое главное, до глубокой старости ощущает себя молодой, полной сил и желания жить.