В качестве практики, вспомните какую-либо ситуацию из детства, когда ваше восприятие отличалось от того, что было в действительности. Например, вам казалось, что вашего брата/сестру родители любят больше, но они, в свою очередь, это отрицали. Попытайтесь вспомнить свои чувства в тот момент и дайте им оценку, подумайте, есть ли ситуации в современной жизни, которые вызывают схожие эмоции, и решите, каким образом сформировавшийся в детстве механизм повлиял на вашу самооценку.
Все описанные механизмы могут сформировать у ребенка отношение «Я-», но вот болезненность данного минуса может быть совершенно различной, а это зависит уже от реакции самого дитя. О типах подобных реакций речь пойдет далее.
Типы реакций на родительское воздействие
Существует два основных типа реакции ребенка на родительское воздействие. Первый – адаптация, второй – протест. В тех случаях, когда взрослые пытаются подогнать поведение своего чада под свои представления о должном, они зачастую начинают давить, угрожать, ставить ультиматумы. В этой ситуации у малыша всего два пути: либо подчиниться (адаптация), принести свои извинения, раскаяться и т. д.; либо протестовать и делать все наоборот. Второй случай хорошо знаком тем родителям, дети которых начинают делать что-то назло. Обе эти реакции направлены на защиту внутреннего «Я» ребенка. В первой ситуации ребенок подчиняется, так как ему кажется, что только в этом случае его будут любить и принимать, а во второй – малыш защищает свою самооценку, которая может сильно пострадать из-за того, что он подчинится давлению, проломится. Именно поэтому важно понимать, какой тип реакции преобладает у человека, ведь, например, от людей с выраженным протестным типом давления добиться чего-то практически невозможно.
Нужно отметить, что со временем, у ребенка из-за частого неверного поведения старших тип реакции может закрепиться и тогда, даже будучи взрослым, он будет вести себя нелогично. Например, он будет соглашаться там, где наилучшим решением было ответить «нет», и протестовать там, где правильнее ответить «да».
Такие запрограммированные реакции не дают уже взрослому человеку выбора, вот почему нужно стремиться к третьему типу реакции – реакции «свободного выбора». Она не привязана к самооценке и исходит только из интересов человека. При этом он не защищает свою самооценку и поэтому может выбрать такой вариант поведения, который более полезен для него в конкретном случае.