) идут рука об руку. И наоборот, дисбаланс и болезни являются последствиями нарушения Агни.
Определить Агни у ребенка можно так же, как и у взрослого человека. Для этого оцените стул ребенка, имеет ли место газообразование, раздувается ли животик, какой у малыша аппетит:
– если стул больше склонен к сухому или же он неравномерный (то сухой, то нормальный), присутствует метеоризм, животик раздут – то смотрят в сторону Вишама-агни (пищеварение по Вата-типу), особенно если при уменьшении количества жидкости ситуация усугубляется;
– если у ребенка есть постоянная тенденция к накоплению слизи, запоры сопровождаются не сухим стулом, а характерен редкий стул нормальной консистенции, имеет место медленное переваривание; или же бывает объемный стул со слизью, опорожнение кишечника идет понемногу, но стул не сухой и не жидкий, а плотный – это Манда-агни (пищеварение по Капха-типу);
– если стул имеет тенденцию к жидкому (даже регулярный, но часто жидкий), бывает покраснение/раздражение/жжение ануса, случается частый стул (после каждого приема пищи происходит дефекация) – это Тикшна-агни (пищеварение по Питта-типу).
Агни – краеугольный камень аюрведической концепции здоровья.
При качественном Агни будет:
• адекватное качество и количество желчи;
• своевременное расслабление желчных и панкреатических протоков во время приема пищи;
• достаточное количество панкреатического сока и наличия всего спектра;
• ферментов, необходимых для усвоения пищи;
• здоровая слизистая на протяжении всего ЖКТ;
• полноценная выработка необходимых пищеварительных гормонов;
• адекватная секреция соляной кислоты;
• сбалансированная работа всех систем пищеварения, подобно симфоническому оркестру.
Если человек обладает сильным агни, то может употреблять любую пищу, при этом не испытывать дискомфорта и не наносить вреда организму (сможет «гвозди переваривать»).
Это большая редкость сегодня и обычно встречается у молодых здоровых людей, которые занимаются спортом.
Но в большинстве случаев Агни не сбалансирован, и у человека появляются:
• вздутие;
• боли в кишечнике, колики;
• рефлюксы;
• спазмы кишечника;
• сонливость, леность после еды и заторможенность.
Пища может быть здоровой и качественной, но проблема не только в качестве, сочетаемости или количестве пищи, а также в силе пищеварительного огня. В результате плохо пищеварения разрастается патогенная микрофлора в кишечнике. Продукты метаболизма патогенной микрофлоры, в свою очередь, влияют на нашу нервную систему, вкусовые пристрастия, уровень энергии и настроение. Плохая всасываемость микронутриентов приводит к дефициту витаминов и минералов.