Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренинг - страница 8

Шрифт
Интервал


Влияние стиля воспитания и отношения родителей

Родители играют колоссальную роль в воспитании ребенка. Их отношение, поведение, ценности накладывают отпечаток на формирующуюся личность малыша. К сожалению, далеко не все родители выбирают оптимальный стиль воспитания. А некоторые допускают серьезные ошибки, которые впоследствии оборачиваются психологическими проблемами у их детей.

Одной из таких проблем может стать синдром самозванца, когда человек считает себя интеллектуально неполноценным и недостойным своих достижений. Причиной этого нередко бывает неправильный стиль воспитания в детстве. Давайте разберемся, какие ошибки родителей с наибольшей вероятностью приводят к формированию этого синдрома.

Во-первых, это завышенные требования и ожидания. Когда родители предъявляют к ребенку стандарты, которым он объективно не может соответствовать. Например, требуют от пятилетнего малыша читать и писать. Или ждут от подростка исключительно отличных оценок и побед в олимпиадах.

Такие завышенные критерии приводят к тому, что ребенок хронически чувствует себя неуспешным. Он старается изо всех сил, но все равно не может дотянуться до планки, заданной взрослыми. И делает вывод: "Я недостаточно способный, разочаровываю родителей". Это и формирует установку, что он хуже и недостоин похвалы.

Другая распространенная родительская ошибка – постоянное сравнение ребенка с другими детьми. Мол, подружка Маша в твоем возрасте уже читала Пушкина, а ты и по слогам еле складываешь. Или – Вова из параллельного класса занимается тремя иностранными языками, а ты про один с трудом рассказать можешь.

Такие сравнения заставляют ребенка ощущать себя не таким умным и способным, как другие. Он начинает думать: "Со мной явно что-то не так, если одноклассники меня опережают". И развивается комплекс неполноценности, который со временем может перерасти в синдром самозванца.

Еще одна типичная ошибка родителей – акцентировать внимание исключительно на неудачах и промахах ребенка. При этом все его достижения как бы остаются незамеченными.

Например, ребенок приносит из школы похвальный лист, а родители в ответ ворчат: "И только на это способен?". Или он занимает призовое место на олимпиаде, а родители говорят: "Ну, опять не победил, а всего лишь третье место". Такое избирательное внимание к неудачам запускает у ребенка механизм: "Я недостаточно хорош, чтобы заслужить одобрение".