Выход из тупика. Как справиться с апатией и почувствовать радость жизни - страница 2

Шрифт
Интервал


Освоив эти шаги, вы сможете влиять и менять свою жизнь к лучшему – к радости, успеху, счастью и процветанию.

Прежде чем вы начнете читать дальше, я хочу поделиться с вами двумя известными истинами, которые помогают мне и помогут вам на пути с этой книгой.

Первая – «Жизнь всегда дает по силам». Когда я чувствую себя плохо, меня мучают разные тяжелые состояния и ситуации, я всегда говорю себе, что мне это по силам. Я могу с этим справиться и стать сильнее и мудрее, раз вселенная, творец позволяют этому быть в моей жизни.

Помните, что каждая ситуация, состояние для вас, а не против вас. Для вашего роста, развития, продвижения вперед. И дальше вам решать, воспользуетесь ли вы этой возможностью или выберите слабость и жалость к себе, которые могут еще больше погрузить вас в апатию.

Эта истина, которая поддерживает веру в себя, в свои силы и уверенность, что со всем можно справиться. Любые трудности решить и любые препятствия преодолеть. И если вы столкнулись с ситуацией, которая, на первый взгляд, кажется неразрешимой, а это может быть что угодно (расставание, болезнь, смерть близкого человека, финансовые трудности), знайте, что вы справитесь. Вы всегда со всем справлялись, потому что вы живы и читаете эти строки.

Справиться вам поможет напоминание себе о своей ценности и значимости для жизни. Для этого никогда не занижайте свою значимость, не ругайте и не унижайте себя. Это не работает, это не придаст вам сил, а только затормозит ваше движение. Создаст дополнительно новые трудности и ситуации, с которыми нужно будет иметь дело и тратить еще больше энергии и внимания на свое состояние. Это двойная трата энергии и вашего времени. Не создавайте сами себе дополнительных проблем своим негативным отношением к тому, что с вами происходит. Лучше подумайте, что способно вас поддержать и придать сил для дальнейших действий.

Вторая истина – «В любой, а особенно сложной ситуации оставаться человеком». В жизни каждого человека происходит много всего – и приятного, и неприятного. Но то, как мы справляемся с трудностями, определяет, каким человеком вы становитесь, какие качества развиваете, что и будет определять дальнейший ход жизни. Как вы проходите через трудности? С чувством собственного достоинства и принятия или предпочитаете обвинять всех и все вокруг, выражаете недовольство и впадаете в жалость к себе. Да, у всех бывают такие моменты слабости, когда нам легче жалеть себя, и это нормально, но в итоге важно, насколько вы позволяете себе погружаться в эти состояния и как долго в них находитесь. И то состояние, которое вы излучаете, чувствуют люди вокруг вас. Вы передаете его. Очень важно, как вы относитесь к людям, когда вам тяжело и непросто. Оставаться человеком и проявлять, несмотря ни на что, благородство и искренность с людьми, а не озлобляться.