В аптеках также продается множество препаратов, обещающих укрепить ваш иммунитет. К сожалению, легко и быстро усилить иммунную систему не получится. Поэтому иммунитету можно только помогать и поддерживать его. Для этого стоит использовать комплексный подход, о котором речь пойдет дальше.
Существуют болезни, появление которых происходит не из-за болезнетворных микробов. Противоположное тоже верно – не все микробы, попавшие в наш организм, вызывают заболевание. Например, клетки плода также являются чужеродными, но организм беременной женщины не должен их отторгать.
Поэтому иммунная система удивительно адаптивна. Она оценивает окружающую среду, принимает различные сигналы, приходящие как из внутренних органов, так и из внешней среды. К сожалению, иногда эта система начинает барахлить и теряет способность адекватно реагировать на внешние сигналы.
Из-за этого растет количество хронических неинфекционных заболеваний, связанных с образом жизни. К ним относятся, например, аутоиммунные болезни. Они проявляются, когда Т- и В- клетки начинают бороться с воображаемым, а не с реальным врагом и реагировать на клетки собственного организма, как на чужие. Примерно треть таких болезней имеет причиной генетическую предрасположенность. Но в основном, они начинаются из-за внешних факторов – стресс, контакт с опасными веществами, неправильное питание.
Близкой к аутоиммунным заболеваниям является аллергия. Ее причина – избыточная реакция иммунитета на безобидные факторы внешней среды (пыльца, продукты питания). Резкий рост аллергических реакций в последние десятилетия обычно связывается с неправильным образом жизни и плохой экологией.
Распространены сейчас также раковые заболевания, которые характеризуются неконтролируемым ростом клеток из-за нарушения регулирования их жизнедеятельности. Рак весьма непредсказуем, так как даже идеальный образ жизни в экологичном месте не гарантирует его отсутствие.
Еще одна часть распространенных в двадцать первом веке заболеваний связана с нарушением обмена веществ. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, высокое давление, ожирение. Довольно часто таким болезням предшествуют воспалительные процессы.
Совсем недавно обнаружились взаимосвязи между состоянием иммунной системы и психическим здоровьем. Оказывается, микроглиальные клетки, защищающие мозг человека от сторонних воздействий, играют роль иммунитета для этого органа, а нарушение в их работе может привести к расстройству психики.