Откуда ноги растут у сахарного инсулинового диабета? От постоянно-высокого уровня инсулина на протяжении дня! Не 2-3 приёма пищи, а 6-8-10 приемов! Помним, что инсулин вырабатывается на ЛЮБУЮ ПИЩУ, и неследящий за ним человек, ооооочень редко опускается на нижнюю границу нормы инсулина в крови в течение дня. Утром завтрак, потом кофе с булочкой, перекус, обед, чай с печеньем, батончик, ужин, кефир, яблоко – 9!!!! приёмов пищи! 9! И это я ещё даже не старался! А надо 2 или 3, чтобы держать инсулин на нижних значениях.
Постоянно высокий инсулин со 100%-ой гарантией ведёт к ожирению, сахарному диабету, онкологии, преждевременной и мучительной смерти с ампутацией конченостей. Ну, неужели после этого вы хоть сегодня будете есть 9 раз????
–
Закончу мини-рекомендацией: нужно сходить в ближайшую клинику, и сдать анализ натощак, без питья воды, на уровень сахара в крови. Это первый шаг.
Дальше, если есть превышение нормы, заняться вопросом с эндокринологом или изучить вопрос самостоятельно, если превышение небольшое.
Времени нет ни у кого – но лучше лечить болезнь, когда она развилась на 20%, чем лечить ту же болезнь, когда она обосновалась в теле на 80-90%.
Практически из всех состояний можно выбраться – НО ЗАЧЕМ???! Будьте не умными, которые выберутся из любой ситуации. Будьте мудрыми, которые эти ситуации не допустят.
Пусть ваша управляющая компания никогда не разорится, все прорабы орут благим матом на добросовестных рабочих, а поступающие строительные материалы будут самого высшего качества.
«Вира!!!»
*вверх/поднимай на строительном
ИНСУЛИН: 34 пункта про повышенное кровяное давление и атеросклероз или почему необходимо худеть всем и каждому
Продолжаем говорить про страхи. То есть про инсулин. Иначе – про причины смертности населения. По-другому – про то, чего действительно стоит бояться, а не вестись на когнитивные искажения мозга. Мы боимся войн, убийств, наркомании и ДТП, но про них везде пишут, говорят и показывают. Про высокое кровяное давление, высокий холестерин и ожирение не снимают блокбастеров, и мы их не боимся.