– Около 26 % людей с расстройствами пищевого поведения пытаются покончить с собой.
Уже столько книг написано по теме расстройств питания и не хочется, чтобы эта стала очередной «одной из». Но, тем не менее, книга именно об этом. Здесь я поделюсь своей историей, своим опытом, а также тем, что помогло мне справиться с болезнью. Я приняла себя и свое тело, начала новую жизнь…Точнее не так, Я НАЧАЛА ЖИТЬ!
Если вы сейчас подумали о какой-то диете или о каком-то способе похудения, будьте уверены – я это пробовала! Но моим «любимым» издевательством было голодание. К сожалению, я открыла для себя этот способ очень рано. В 13 лет случился мой первый опыт не есть как можно дольше. И ничего хорошего из этого, конечно, не вышло.
Я много думала: а изменилось бы что-нибудь, если бы эти события происходили сейчас, в период обилия доступной и даже бесплатной информации о РПП, пищевом поведении, чем в 2002 году? Но, работая сегодня на постоянной основе с подопечными разных возрастов с точно такими же проблемами, понимаю – нет, ничего бы не изменилось.
Потому что дело не в информации, которая и правда доступна как никогда (иначе у меня не было бы работы). Дело не в силе воли, о которой мы ох как много будем говорить в этой книге. Дело в нас САМИХ.
РПП появляется у нас как раз потому, что в данный период времени оно нам нужно. Да-да, это не шутка. И дальше я докажу вам, что ваше расстройство, в какой бы форме оно не проявлялось, – вам НЕОБХОДИМО!
Но также эта болезнь забирает у нас очень много: нашу реализацию, наши отношения, проявления, успех, деньги, энергию. Именно поэтому страдающие расстройствами питания несчастны в любви, работе и других сферах – забота о теле и еде забирает внимание полностью
Самое важное, что мне хотелось бы до вас донести – выход есть! Я нашла его, и моя жизнь разделилась на «до» и «после». За моими плечами годы опыта и знаний, которыми я делюсь со своими подопечными в личной терапии, в своих проектах и своих продуктах. Мой блог, в котором я даю тонны бесплатной и полезной информации, бесплатно помог сотням девушек наладить отношения с телом, едой, близкими и в других сферах.
Их жизнь меняется кардинально, исполняются заветные мечты и желания!
Я посвящаю эту книгу нам с вами – девочкам, девушкам и женщинам – сильным и смелым, которые не сдаются несмотря ни на что. Я одна из вас, моя невероятная сила духа позволила справиться с болезнью. И мне есть, что вам рассказать!