Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи - страница 8

Шрифт
Интервал


– Разработайте план действий на случай необходимости быстрого ухода. Включите в него контактные данные кризисных центров, друзей и семейных членов.

– Соберите необходимые документы

– Подготовьте и храните в безопасном месте важные документы: паспорта, свидетельства о рождении, медицинские карточки.

– Создайте финансовую подушку

– Попробуйте создать резерв денежных средств, который поможет вам в случае экстренного ухода.

– Поиск поддержки

– Сообщите о своем плане доверенному лицу, который сможет поддержать вас в трудную минуту.

Физический абьюз – это серьезное преступление, которое оставляет глубокие следы на жизни жертвы. Признание проблемы и готовность к действиям – ключевые шаги на пути к свободе и безопасности. В следующих главах мы рассмотрим другие формы абьюза, а также способы получения поддержки и создания новой жизни без насилия.

Глава 6: Финансовый абьюз: невидимая ловушка

Финансовый абьюз – это форма насилия, которая часто остается незамеченной, но может иметь разрушительные последствия для жертвы. Она включает в себя контроль над финансовыми ресурсами, создание экономической зависимости и препятствия к финансовой независимости. В этой главе мы рассмотрим, что такое финансовый абьюз, как его распознать и какие шаги предпринять для защиты себя и восстановления финансовой независимости.

Что такое финансовый абьюз?

Финансовый абьюз – это контроль над экономическими ресурсами жертвы с целью подчинения и зависимости. Это может включать в себя прямое управление деньгами, запрет на работу, кражу средств и другие методы, направленные на лишение жертвы финансовой свободы.

Признаки финансового абьюза

– Контроль над финансами

– Абьюзер контролирует все финансовые ресурсы семьи, не давая жертве доступа к деньгам.

– Примеры: Единоличное управление банковскими счетами, отказ в доступе к семейному бюджету.

– Запрет на работу

– Абьюзер запрещает жертве работать или получать образование, чтобы создать финансовую зависимость.

– Примеры: Запрет на выход на работу, отказ от разрешения на посещение учебных заведений.

– Кража денег или имущества

– Абьюзер может красть деньги или имущество у жертвы, создавая дополнительные финансовые проблемы.

– Примеры: Использование кредитных карт жертвы без разрешения, продажа имущества без согласия.

– Принуждение к финансовым обязательствам