366 шагов к счастью - страница 3
– Финансовые обязательства
– Возможности
Проанализируйте список, запишите то, чего не хватает.
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 12
Пройдите по QR-коду, прослушайте аудио и запишите ваши впечатления от услышанного.
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 13
Сегодня Вам необходимо пройти тестирование, пройдя по QR-коду, зафиксировать результат и получить рекомендации.
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 14
Ваша задача – дать мозгу возможность ни о чём конкретном не думать, не концентрироваться на чём-либо и не отвлекаться ни на какие внешние раздражители. Попробуйте просто прислушаться к мыслям, которые крутятся в вашей голове и записать их, так вы получите главную цель на сегодня.
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 15
Ваша задача выбрать одного человека, от которого в большей степени зависит, получится ли у вас выполнить вашу самую приоритетную задачу. Ответьте на вопросы:
– Что это за человек? Чем занимается? Как проводит время?
– В каких вы находитесь отношениях? Какие у этого человека взаимоотношения с другими людьми?
– С кем проводит больше всего времени? Как?
– В чём он или она нуждается?
– В какой помощи?
– В каком находится состоянии?
– Как вы можете его/её поддержать?
– Что у этого человека со здоровьем?
– Какие у него/неё ценности, мечты, устремления?
– Что его/её радует, расстраивает, восхищает, раздражает?
– Что интересует?
– Чем он/она гордится?
– Какими привычками – вредными или полезными обладает?
– Какие у него/неё планы на будущее?
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 16
Пройдите по QR-коду, прослушайте аудио и запишите ваши впечатления от услышанного.
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 17
Задача на сегодня: составить свой список качеств идеального партнёра противоположного пола, проранжировать характеристики.
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 18
1. Вспомни, чье социальное поведение вызывает у тебя зависть и желание быть таким же.
2. Исследуй личность этого персонажа: как он разговаривает, как улыбается и т. д.
3. Попробуй перевоплотиться в него на время, как будто играешь роль: возьми то, что сможешь использовать в реальной жизни.
4. По окончании напомни себе о том, что Ты – это ты.
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 19
Посмотри фильм, прочитав QR-код, и ответь на вопросы:
– Что произошло?
– Что вы примените в своей жизни из фильма?
– Кто является важным действующим лицом в этой истории?
– Показывает ли история, как можно бороться со стереотипами или нет?
∞∞∞∞
Результат:
Шаг 20