Если вы ежегодно проводите медицинское обследование организма, то необходимость проведения «психологического чекапа» не нужно вам объяснять.
Каждый кризисный период в жизни меняет наши психоэмоциональные показатели и когнитивные навыки. До кризиса вы могли быть веселым сангвиником, а после – стать эмоциональным холериком. Но на автомате вы продолжаете идти по дороге сангвиника и удивляетесь, почему прошлые инструменты не работают.
Ниже вы увидите таблицу показателей (я провожу по ней диагностику своих клиентов), по которым можете самостоятельно провести чекап своего психологического состояния, прежде чем начать работу с книгой. Эта диагностика покажет вам, каким главам и упражнениям в книге стоит уделить особое внимание. Пройдя самодиагностику, вы получите незаменимого помощника в жизни – ваш психологический портрет, который одновременно является вашей картой ресурсов. Файл с ссылками на онлайн-тесты может по запросу получить каждый подписчик моего телеграм-канала «Психолог о самопознании» (https://t.me/self_support1).
Таблица диагностики (психологический портрет)
Параметр
Результаты исследования
Профессиональная направленность
Человек – человек
Человек – художественный образ
Человек – знаковая система
Человек – природа
Человек – техника
Самооценка
Завышенная
Адекватная
Заниженная
Мотивация на деятельность
Профессиональная компетентность
Менеджмент
Автономия
Стабильность места работы
Стабильность места жительства
Служение
Вызов
Интеграция стилей жизни
Предпринимательство
Сила нервной системы1
Сильная
Средняя
Слабая
Темперамент
Холерик
Сангвиник
Флегматик
Меланхолик
Направленность личности
На себя
На дело
На общение
Способности
Математические
Музыкальные
Художественные
Артистические
Коммуникативные
Филологические
Технические
Спортивные
Организаторские
Стрессоустойчивость
Повышенная
Средняя
Низкая
Сила воли
Высокая
Средняя
Низкая
Внимание и память
Высокий уровень
Средний уровень
Низкий уровень
Тип восприятия
Аудиал
Визуал
Кинестетик
Преобладающий архетип
Главенствующие поведенческие программы
Диагностика когнитивных способностей
Высокий уровень
Средний уровень
Низкий уровень