• Высшие смыслы (философское мировоззрение). Укрепление Точки Опоры – это процесс длиною в жизнь. А в такие путешествия не отправляются без высших смыслов. В пути ожидания не всегда совпадают с реальностью, случаются события, на которые мы не можем повлиять; разочарования, сомнения – все это будет. Чтобы продолжать двигаться, иногда недостаточно понимать, как работает мозг и что нужно делать. Важно видеть свою «Цель за Целью», высшее «Зачем?». И мы обязательно поговорим об этом в книге.
Эти элементы работают одновременно, поэтому в тексте вы будете встречать отсылки к другим главам и параграфам. Не стоит стараться осилить книгу как можно быстрее: позвольте себе роскошь читать внимательно, возвращаться к уже прочитанному и постепенно укреплять новые нейронные связи. Приглашаю с любовью и заботой о себе посвятить время самопознанию: устраивайтесь поудобнее, возьмите ручку и блокнот для фиксации интересных мыслей и выполнения упражнений. Шаг за шагом мы будем формировать объемный взгляд на работу с мышлением, чтобы со временем достичь максимально устойчивых и системных результатов.
Как я уже сказала выше, в книге нет советов, которым нужно следовать. Есть информация, которую вы можете принимать или не принимать. Причем информация эта – не уникальные авторские методики. Все уже придумано до нас. Проблема современного мира не в отсутствии данных, а в отсутствии системы работы с ними – как понимать и усваивать информацию. Поэтому «Точка Опоры» – скорее мультипликатор взглядов, подходов и методов, которые я постаралась привести в определенный порядок для улучшения восприятия. Не со всеми высказанными тезисами вы можете быть согласны, и это нормально: берите то, что чувствуете близким себе, адаптируйте к своим потребностям и познавайте себя с удовольствием.
Мы в безопасном пространстве, с наилучшими намерениями – и давайте приступим.
Помните главное: вы в порядке, мир в порядке, Точка Опоры для позитивных изменений уже есть у вас внутри. И тот, кто владеет своим разумом, владеет миром.