Взять на руки, открыть вместе шторы, поприветствовать солнышко и улицу, помахать ручкой.
Рассказать стишок, погладить по животику, взять на руки и поцеловать.
Включить приглушенный свет, взять малыша из кроватки, раздвинуть вместе шторы и сделать мини-гимнастику.
Взять из кроватки, спеть песенку и разбудить игрушку (если, к примеру, в ритуале на сон вы укладываете спать игрушку).
Предлагаю вашему вниманию полезную подборку – стихи пробуждения после сна малыша, которые помогут создать хорошее настроение ребенку.
Это кто тут спит в кроватке?
Чьи тут розовые пятки?
Что за гномик тут из сказки, это чьи проснулись глазки?!
Это доченька проснулась, потянулась, улыбнулась,
Здравствуй девочка моя, вот как я люблю тебя!
____________________________________________________________________________________
Вот малышик мой проснулся,
маме с папой улыбнулся!
Ножки-ножки побежали!
Ручки-ручки помахали!
____________________________________________________________________________________
Утром солнышко встаёт
Выше, выше, выше.
Ночью солнышко зайдёт
Ниже, ниже, ниже.
Хорошо, хорошо, солнышко смеётся,
а под солнышком нам весело поётся.
____________________________________________________________________________________
ИМЯ проснулась,
миру улыбнулась,
стало в мире светлей,
а нашей дочке веселей
____________________________________________________________________________________
Потягуни, потянись –
поскорей, скорей проснись!
____________________________________________________________________________________
Мы проснулись, улыбнулись, посильнее потянулись.
Первый разик на спине, а потом на животе.
На бочок перевернулись и ещё раз потянулись!
____________________________________________________________________________________
Потягушки-потягушечки!
От носочков до макушечки!
Мы потянемся-потянемся, маленькими не останемся!
Вот как, вот как мы растем-растем, вот как ножками пойдем-пойдем!
А – активное бодрствование. Под второй буквой аббревиатуры «ПАСПОРТ сна» скрывается активное бодрствование или АБ. После пробуждения наша задача таким образом нагрузить малыша, чтобы он устал, но не переутомился.
Если малыш после каких-либо действий активный, бодрый – значит это активное бодрствование. Например, вы дали малышу новую игрушку, и он затих, изучая её. Со стороны может показаться, что это спокойное бодрствование, но на самом деле в это время идет интеллектуальная нагрузка.