Несчастные случаи: это довольно большой спектр происшествий, как аварии, техногенные и бытовые пожары, удары током и так далее. Обычно такие события происходят неожиданно, и человек к ним просто не бывает часто готов. Как говорят в таких случаях – «не успел испугаться», но всё индивидуально, и часто это после приводит к возникновению различных фобий, которые нужно лечить при помощи психотерапевтов.
Природные катастрофы: ураганы, землетрясения, наводнения и другие стихийные бедствия могут не просто повредить психику человека, но и сделать инвалидом, что может усугубить ситуацию и привести к вторичным ПТСР. Чтобы избежать таких проблем, желательно следить за прогнозом погоды, необходимо заранее подготовиться запасами еды и не покидать укрытие без острой необходимости. К запасам еды должны быть зарезервированы медицинские препараты для оказания всевозможной помощи, средства связи и эвакуации, такие как лодки, фонари, шлемы, сапоги, спальные мешки и спички.
Смерть или потеря близкого: человек смертен, и порой смертен внезапно. Иногда можно спасти человека, порой это невозможно. Для близких это всегда большая утрата, и в книге это будет описано, как с этим бороться и что ожидать.
Заболевание или тяжелые медицинские процедуры: болеть всегда неприятно, и это может стать тяжёлым испытанием как для больного, так и близких людей. Огромное количество болезней, которые приводят к временной или постоянной неподвижности, к ограничению движения, к общей инвалидизации, помутнению рассудка, как, например, после инсульта, и много другого, что может вызвать не только ПТСР у больного, но и у семьи. Про этот случай ПТСР готовлю отдельную книгу, которая будет посвящена реабилитации, и поделюсь своими наработками после тяжёлой и комплексной инвалидизации на собственном примере, и как жить с хроническими болезнями, и не озлобиться на окружающий мир. Книга пока в разработке, следите за новинками, подписавшись на автора Юрий Белк в описании книги, если, конечно, вам это будет интересно и нужно
Свидетельство насилия: видеть насильственные действия, если даже не по отношению к себе, а к близким, порой может привести даже к большему ПТСР, и с этим нужно потом работать долго, но всё индивидуально.
Симптомы ПТСР могут проявляться в виде переживаний и тревог, когда человек начинает прокручивать в голове случившиеся события или этот период жизни. Начаться они могут в самый неподходящий момент, если, например, вы стали когда-то жертвой сильного наводнения и выжили только чудом, то телепередачи с наводнениями, даже если в другой части света, могут вызвать у вас флешбэк, и, скорее всего, и вызовут.