Искусство красоты. Путешествие в мир косметического массажа - страница 5
– Тонус мышц – это постоянное напряжение мышц в покое, необходимое для поддержания правильного положения скелета и опоры органов в организме.
– **Виды тонуса мышц:**
а. **Состояние нормального тонуса:**
– Это оптимальное напряжение мышц, не вы- зывающее утомления и позволяющее поддержи- вать правильную осанку и движения.
б. **Гипертонус:**
– Увеличенное напряжение мышц, часто вы- званное стрессом, перенапряжением или болез- ненными состояниями, такими как спазмы.
в. **Гипотонус:**
– Сниженное напряжение мышц, что мо- жет привести к слабости и неправильной осан- ке, обычно характерно для мышц, требующих укрепления.
г. **Дистония:**
– Неравномерное или несбалансированное напряжение мышц, что может привести к искри- влению осанки и дисфункции движений.
– **Тонус мышц на разных мышцах человека:** а. **Скелетные мышцы:**
– Способны к сознательному контролю и под- вижности, могут иметь различный тонус в зави- симости от активности.
б. **Гладкая мускулатура:**
– Отвечает за работу внутренних органов и кровеносных сосудов, имеет несознаваемый тонус для поддержания жизненно важных функций.
в. **Сердечная мышца:**
– Имеет константный тонус, необходимый для постоянной работы сердечного насоса без утомления.
г. **Скелетно-мяшечный тонус:**
– Обеспечивает правильное положение кости и суставов, обеспечивая стабильность и поддержку организма в пространстве.
Различные виды тонуса мышц играют важную роль в функционировании организма и поддержании его жизнедеятельности. Поддерживать правильный тонус мышц, укреплять и регулировать его помогает поддерживать здоровье и благополучие всего организма.
– Уменьшение отеков: Массаж помогает улучшить лимфодренаж и удалить излишнюю жидкость из тканей, что способствует сокращению отечности и придает коже более упругий и свежий вид
**Строение лимфатической системы в организме человека и расположение основных лим- фатических узлов:**
**1. Строение лимфатической системы:** а. **Лимфатические сосуды:**
– Проходят через все органы и ткани, собирают излишнюю жидкость (лимфу) и возвращают её в кровеносную систему.
б. **Лимфатические узлы:**
– Имеются вдоль лимфатических сосудов и яв- ляются местом фильтрации лимфы, где происходит очистка от бактерий, вирусов и других вредных веществ.
в. **Лимфатические органы:**
– Включают селезенку, миндалины, тимус и костный мозг, которые играют важную роль в иммунной системе.