Недавно пациент спросил меня об этом.
🔻 Ноющая боль непонятного происхождения, которая время от времени появляется в пояснице или шейном отделе позвоночника.
🔻 Стреляющая боль, которая усиливается при резких движениях, например повороты или наклоны.
🔻 Боль в пояснице, которая отдаётся в бедро или ногу.
🔻 Боль в шейном отделе позвоночника, которая отдаётся в плечо или руку.
🔻 Участившееся онемение или покалывания в пальцах ног и/или паху.
🔻 Нарушения работы мочеполовой системы: недержание или задержка мочи, запоры, диарея, проблемы с эрекцией.
🔻Регулярные головные боли, головокружения.
🔻 Скачки артериального давления без видимых причин.
🆘 Если наблюдаете у себя хотя бы один из этих симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом (невропатологом / вертебрологом – специалистом по заболеваниям позвоночника).
💥 Молочные продукты: Ключ к здоровью легких и крепким костям
Делюсь с вами информацией.
Молочные продукты известны как отличный источник кальция, который важен для поддержания крепких костей и зубов.
Однако, они также могут повлиять на здоровье легких. Исследования показывают, что кальций из молока усваивается организмом эффективно благодаря наличию витамина D, который способствует его абсорбции.
К тому же, молочные продукты содержат полезные жиры и белки, которые поддерживают здоровье дыхательной системы.
Чтобы получить максимальную пользу, выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира и без добавленного сахара. Это поможет улучшить усвояемость кальция и поддержит здоровье ваших легких.
💥АРТРИТ ИЛИ АРТРОЗ. В ЧЕМ РАЗНИЦА
Часто пациенты путают эти заболевания.
📌 Несмотря на схожесть названий заболеваний, важно понимать их принципиальные различия, чтобы в дальнейшем лечение было эффективным.
✴️ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ АРТРОЗА:
🔸 хруст и щелчки в суставах
🔸 неподвижность сустава после длительного состояния покоя, быстро проходящая в движении
🔸 скованность в поражённых суставах
🔸 страдают более старшие люди
🔸 боль при движении либо при сильной нагрузке
✴️ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ АРТРИТА:
🔹 повышение температуры тела до 38-39 градусов
🔹 резкая боль в пораженном месте и в движении, и в покое
🔹 не характерны хруст и щелчки в суставах
🔹 проявляется в достаточно раннем возрасте с 25 до 45 лет, так же может быть выявлен у детей
🔹 скованность во всем теле