Перпендикулярное, продольное положение. Если попе- речные оси (оси плеч) тела массажиста и тела массируе- мого взаимно перпендикулярны, говорят, что массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому (т.е. массажист стоит лицом к кушетке, на которой лежит пациент); если эти оси взаимно параллельны, массажист расположен продольно (т.е. стоит правым или левым боком к пациенту).
Прием массажа – отдельное движение в серии однородных действий, часть более сложного действия. В классической технике массажа выделяют четыре группы массажных при- емов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Каждая из групп включает несколько десятков отдельных приемов.
Процедура массажа, так же как и самомассажа, состоит из трех этапов:
– вводного – в течение 1—5 минут щадящи- ми приемами подготавливают массируе- мого к основной части процедуры;
– основного – в течении 5—20 мин более интенсив- ная по воздействию техника выполнения массажа.
– заключительного – в течение 1—5 минут снижа- ют интенсивность специального воздействия, при этом по необходимости проводят дыхатель- ные упражнения, пассивные движения и т. п.
Термином «процедура» принято обозначать вмешательство, имеющее преимущественно медицинский характер, а тер- мином «сеанс» – имеющее профилактическую, гигиениче- скую или оздоровительную направленность.
Сила выполнения массажа – количественная мера меха- нического взаимодействия объектов (активного – масси- рующего, пассивного тела массируемого), вызывающего деформацию тканей.
Темп выполнения массажа – количество выполняемых приемов за единицу времени.
Техника массажа – биомеханическая характеристика ма- стерства (качества) выполнения совокупности массажных приемов.
Тур – законченное круговое движение рук с возвратом на прежнее место, выполнение какого-либо приема один раз на конкретном участке тела.
Ударные приемы – приемы вибрации, выполняемые пре- рывисто в перпендикулярном направлении к массируемой области.
Эргономика массажиста – правила организации рабочего места, с учетам физических и психических особенностей человеческого организма (как правильно стоять и двигаться массажисту, чтобы не навредить себе)., влияющих на про- изводительность и качество труда массажиста.
Анатомо-
физиологические основы массажа.
**1. Основы анатомии человека: общие понятия**