Есть интересный пример того, как могла бы выглядеть наша жизнь, будь мы полностью свободны от тревоги и страха. Существует довольно редкое генетическое заболевание, которое называется «болезнь Урбаха-Вите». Это заболевание вызывает в мозге определенные изменения, из-за которых человек не может испытывать страх. Ученые тщательно обследовали женщину с таким заболеванием, о ней написано много статей. Этой женщине и змей в руки давали, и на аттракцион с монстрами и привидениями водили. Она действительно ничего не боялась. Однако отсутствие страха имело свои последствия. Увы, довольно печальные. Ей было сложно предвидеть опасные ситуации, поэтому она частенько подвергала себя риску. Например, однажды поздним вечером в парке на нее напал грабитель. История закончилась благополучно, но следующим же вечером она как ни в чем не бывало отправилась на прогулку в тот же парк. И, как отмечала сама пациентка, таких ситуаций, когда она не могла предвидеть опасность, было много.
Получается, тревога помогает нам быть предусмотрительными и осторожными. Ведь это она, тревога, предупреждает нас по возможности не ходить по темным подворотням, чтобы не пострадать физически. Тревога учит нас формировать финансовую «подушку безопасности» на случай проблем с деньгами. Тревога мотивирует заранее отрепетировать презентацию, чтобы чувствовать уверенность во время выступления. Все это – примеры адекватного поведения и хорошей адаптации к реалиям нашей жизни. Благодаря тревоге мы можем заранее заботиться о своей безопасности, преодолевать опасные ситуации, защищать себя. Так нужно ли избавляться от столь полезного чувства?
Увы, у этого ценного механизма есть и обратная сторона, которой мы обязаны своему богатому воображению. Иногда мы так «увлекаемся» прогнозированием опасностей, что вместо пользы получаем ограничения и сложности.
Вспомним героев гоголевского «Ревизора». «Страху-то нет, а так, немножко…» – говорит городничий, но на самом деле тревога заставляет его и других героев пьесы буквально терять рассудок. Каждое слово, каждый жест Хлестакова они трактуют в пользу своих катастрофических сценариев. Тревога мешает героям мыслить ясно, толкает их на самые абсурдные поступки. Они вручают мошеннику Хлестакову крупную сумму денег, а городничий и вовсе едва не выдает за него замуж свою дочь.