• неожиданное событие;
• происшествие, оставившее неизгладимый след в психике человека.
Оно характеризуется следующими особенностями:
• наличие классических симптомов посттравматического стрессового расстройства: навязчивые мысли, связанные с травматической ситуацией;
• наличие повторного переживания травматического опыта;
• быстрое восстановление нормального функционирования маловероятно.
Травматические стрессоры – это факторы высокой интенсивности, угрожающие существованию человека. Их постоянное и повторяющее воздействие может проявляться в подобном виде и характеризуется следующими чертами:
• боевые действия, регулярное физическое и сексуальное насилие;
• вариативность, множественность, длительность, повторяемость травматического события, предсказуемость;
• чувство беспомощности в предотвращении травмы;
• на начальном этапе травма переживается так же, как и краткосрочная ситуация, но после повторения травматического опыта жертва переживает страх повторения;
• диссоциация, отрицание, злоупотребление психоактивными веществами как попытка защититься от непереносимых переживаний;
• сопровождается чувством вины, стыдом и снижением самооценки.
Важно отметить, что ни один из стрессоров не вызывает посттравматическое расстройство у всех людей поголовно. Если вам кажется, что точно такая же ситуация не вызвала никаких негативных последствий у вас, не значит, что у других все пройдет точно так же. Сейчас мы с вами ознакомимся с этиологической[3] мультифакторной концепцией[4] посттравматического стресса. Благодаря ей вы сможете лучше понять, насколько вы предрасположены к развитию ПТСР, с учетом ситуации, в которую попали, разумеется. Это расширит ваше понимание данного явления.
В этиологической мультифакторной концепции ПТСР выделяют три группы факторов, сочетание которых приводит к возникновению посттравматического стрессового расстройства:
1. В первую очередь, это факторы, напрямую связанные с самим травматическим событием: неконтролируемость, неожиданность и тяжесть травмы (психологической и физиологической).
2. Насколько человек способен осмыслить случившееся, есть ли у него социальная поддержка. Какие у него копинг-стратегии[5] поведения в стрессовых ситуациях. Что является механизмами его психологической защиты и совладания с ситуацией. Все это можно назвать защитными факторами.