. Поэтому история каждого человека уникальна, несмотря на один диагноз.
Давайте разберем основные факторы риска возникновения посттравматического стрессового расстройства. Изучив их, вы сможете понять, почему два человека, переживших одно событие, отреагировали на него совершенно по-разному:
1. Одним из важнейших факторов риска развития ПТСР является характер самого психотравмирующего события:
• если событие сопряжено с угрозой жизни и здоровью человека;
• длительность и интенсивность угрозы: чем интенсивнее и длительнее – тем выше вероятность развития ПТСР;
• целенаправленный вред человеку с большей долей вероятности приведет к ПТСР, нежели события не имеющие направленности на конкретного человека. Например, физическое насилие со стороны другого человека является более психотравмирующим событием по сравнению с землетрясением или наводнением, так как в первом случае действия направлены непосредственно на жертву;
• в какой мере жертва может контролировать психотравмирующее событие и насколько внезапным было произошедшее.
2. Наличие психологических травм в прошлом, в первую очередь, в детстве.
3. Злоупотребление психоактивными веществами.
4. Посттравматическое стрессовое, тревожное или депрессивное расстройства у других членов семьи.
5. Высокий уровень ежедневного стресса.
6. Опыт физического или сексуального насилия.
7. Отсутствие или недостаток поддержки после психотравмирующей ситуации.
8. Нехватка ресурсов (эмоциональных, физических, материальных) для преодоления психологических трудностей.
Теперь мы можем описать «эталонное» психологическое травмирующее событие. У него есть следующие черты: внезапность, высокий темп развития, продолжительное воздействия на человека, повторяемость в течение жизни.
Травматическая ситуация – экстремальное критическое событие, которое обладает мощным негативным воздействием, ситуация угрозы, требующая от человека экстраординарных усилий по совладанию с последствиями воздействия.
Травматические ситуации бывают двух типов:
• краткосрочное, внезапное травматическое событие;
• постоянное и повторяющееся воздействие травматического стрессора.
Краткосрочная ситуация представляет собой:
• единичное воздействие, несущее угрозу и требующее
• превосходящих возможности человека механизмов совладания;
• изолированное травматическое переживание;