Друзья мои, если у Вас есть дети, то ни в коем случае не будьте глухими к подобным мыслям вслух своего ребенка, не оставляйте его наедине со своей печалью! Станьте ему другом!
3. Рыбак рыбака
Многолетний опыт общения с себе подобными и врожденная наблюдательность позволяют мне быстро и безошибочно находить своих “братьев по разуму” в различных сферах человеческой жизнедеятельности! Рыбак рыбака… видит издалека.
По моим наблюдениям, всех навязчивых страдальцев объединяет характерный тип мышления и похожий набор личностных качеств.
Именно поэтому люди с другим типом мышления и другими качествами, не страдающие от навязчивостей, будь то наши родители, супруги, дети или друзья, никогда не поймут нашу с Вами обеспокоенность какой-нибудь, с их точки зрения, странной или пустяшной мыслью. Им трудно понять почему нельзя просто выбросить эту мысль из своей головы. И именно поэтому мы часто остаемся наедине с собой и чувствуем несправедливость, отстраненность и собственную ущербность, не понимая за что нам дано такое наказание. И только точно такой же как мы с вами сможет понять нас.
Пожалуй, для того, чтобы хоть как-то достучаться до близких Вам людей, которые всё же хотят Вас понять, но не понимают, можно объяснить им свою зависимость от навязчивых мыслей на примере фобий. Никого ведь не удивляет, когда кто-то боится летать на самолетах или заходить в лифт. Все фобии, точно также как и навязчивые мысли, – за пределом простого разумного объяснения. Все фобии, как и навязчивые мысли, в большинстве своём базируются на страхе. Только в отличии от навязчивых мыслей, страх фобий почти необоснован. Также, для возникновения фобии обязательно нужны условия, при которых она возникает, и без этих условий человека она не беспокоит. А вот навязчивые мысли навязчивого человека всегда при нем, и только для некоторых из них действительно должны создаться условия возникновения.
Кстати, навязчивые люди очень даже могут иметь еще и фобии 😊. И у меня своя имеется. Боязнь мертвых животных и птиц. Я довольно неплохо с ними лажу при их жизни (у меня постоянно кто-то из них более-менее благополучно проживал), но заставить себя подойти к скончавшемуся представителю животного мира боюсь. Боюсь беспричинно, до колик в животе и спазма дыхательных путей. И, в принципе, меня это не беспокоит. Ну не каждый же день я встречаю лохматый трупешник! Вот если бы я, к примеру, работал в кошачьем или собачьем морге, то с этим, естественно, пришлось бы что-то делать. И поступил бы я тогда следующим образом: каждый час (или день) я подходил бы к мертвому животному все ближе и ближе, пока не научился бы контролировать свой страх на минимальном расстоянии. Потом начал бы с легкого прикосновения и т.д. Это называется экспозиционной терапией. Потихоньку, понемножку, придвигаем к мышке кошку (вегетарианку). Может быть, у меня и получилось бы с ней справиться. Но моя фобия совершенно не мешает мне жить. И, что интересно мне самому, я знаю откуда она взялась. Однажды в детстве при мне машина частично раздавила голубя. Он остался “сидеть” на асфальте и был… “как живой”. Я подошел к нему поближе и… страшно впечатлился увиденным.