Действия
Ответьте на следующие вопросы:
· В чем мое истинное призвание? Что говорит мне моя интуиция?
· Какие страхи мне нужно преодолеть, чтобы двигаться в правильном направлении?
8. ПРОСТИТЕ СЕБЯ И ДРУГИХ
Любите себя, принимайте себя, прощайте себя и будьте добры к себе, потому что без вас остальные из нас лишены источника многих чудесных вещей.
– Лео Ф. Бускалья, автор и мотивационный оратор.
Вы вините себя за прошлые ошибки? Обижаетесь ли вы на других за то, что они сделали с вами много лет назад?
Вы не сможете двигаться вперед, если продолжаете нести бремя прошлого. Правда в том, что ваше прошлое давно прошло. Его больше не существует. Единственное, что существует, – это ваши воспоминания об этом. На самом деле история, которую вы рассказываете себе, держит вас в плену прошлого.
К счастью, не существует правила, согласно которому вы должны всегда хранить одну и ту же старую историю. В любой момент у вас есть возможность принять разные решения, которые изменят будущий ход вашей жизни. Это означает, что вы можете изменить свое прошлое, думая о других мыслях в настоящем. Фактически, это единственное, что вы можете сделать.
Итак, простите себя за все свои прошлые ошибки. Затем сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас, чтобы построить лучшее будущее. В прошлом вы делали все, что могли, основываясь на том, что знали на тот момент. Пришло время двигаться дальше.
Точно так же прощайте других. Не потому, что ты хороший человек, а потому, что свое благополучие и счастье ты ценишь превыше всего. Кроме того, поймите: то, что люди сделали с вами, связано не столько с вами, сколько с ними и их проблемами.
В заключение избавьтесь от груза прошлого. Вместо этого используйте это как урок для построения своего будущего, начиная с сегодняшнего дня! Как говорится: «Обида – это все равно, что выпить яд, а затем ждать, пока умрет другой человек». Обижаться на других людей или ненавидеть себя за то, что вы сделали или не сделали в прошлом, бесполезно. Ненависть к другим не улучшит ситуацию. И ненависть к себе тоже не поможет.
Итак, простите себя, простите других и начните шагать в свое идеальное будущее. Отпустите то, кем вы должны быть, чтобы стать тем, кем вы хотите быть (см. также главу 83 «Развивайте сострадание к себе»).
Действия