Депрессия настолько коварна, что её не так просто выявить. Моя последняя депрессия началась с расстройства желудка и головных болей. И всё это сопровождалось душевными страданиями, которые намного тяжелее физических. Эти мучения выворачивают душу наизнанку, как будто её пропускают через мясорубку. Необоснованные слёзы, рыдания, которые мешают дышать, сдавливают дыхание, задыхаясь, хочется, чтобы это прекратилось сейчас. Кажется, что ничего не изменится, и так будет всегда, что нет смысла бороться, и ты никому не нужна. Эта боль, наверное, в несколько раз даже хуже тех ощущений, которые испытывает организм. Постоянная температура в районе 37 и 37,8 изматывает перепадами. Ещё больше давит, когда понимаешь, что тебя никто не понимает и есть ощущения, что никому ты не нужна. Чувство одиночества становится нестерпимым, кажется, что все предали, отвернулись, и ты одна.
Очень сложно для понимания, что на самом деле представляет из себя депрессия. Она настолько разная, что когда я говорю даже с депрессивными собеседниками, я вижу, что у каждого она своя, как отпечатки пальцев. Понятны причины и симптомы, есть представление о том, какие отделы головного мозга и из-за каких нейрохимических процессов возникает это состояние.
Даже можно выделить некоторые признаки, говорящие о том, что имеет место быть депрессивному расстройству или клинической депрессии (подчеркну: что точный диагноз ставит только психотерапевт). По количеству симптомов можно говорить о выраженности депрессии.
Однако возможна и другая ситуация, когда некоторые болезни маскируются под депрессию. Поэтому в любом случае лучше сдать все анализы и пройти обследование по направлению лечащего врача.
Меня всегда интересовало, как же выглядит человек, страдающий от депрессии. Интуитивно я предполагаю, что это состояние можно описать как ощущение постоянной усталости, грусти и безысходности. Человек с таким диагнозом может испытывать трудности в повседневной жизни, не находя радости в тех вещах, которые раньше приносили ему удовольствие. Он может искать уединение и изолироваться от окружающих. Однако, на самом деле, всё не так однозначно.
Симптомы депрессии могут быть настолько глубоко скрыты внутри, что могут не проявляться внешне. Человек может продолжать работать, общаться и улыбаться, пытаясь справиться с болезнью самостоятельно. Причиной этого может быть перфекционизм, страх быть не понятым или показаться жалким. Он может бояться показать, что ему тяжело.