Клиенту важно понять, что его ждёт: как проходит сеанс, что такое транс, и почему это безопасно. Объясните, что он будет полностью осознавать происходящее.
✦Выявление страхов и ожиданий
Некоторые клиенты могут бояться «застрять» в трансе или переживать, что увиденное будет пугающим. Задача регрессолога – развеять эти страхи.
Пример фразы:
«Вы в любой момент можете вернуться в настоящее, если почувствуете, что это необходимо. Я всегда буду рядом, чтобы поддерживать вас».
✦Настройка атмосферы
Комфортное кресло, тёплый плед, мягкий свет и спокойная музыка помогут клиенту расслабиться и почувствовать себя в безопасности.
✦Тестовые упражнения
Упражнения на расслабление или определение доминирующего канала восприятия (например, «маятник» или «лестница») помогут подготовить клиента к погружению.
Этап 2. Погружение
На этом этапе регрессолог помогает клиенту войти в состояние транса. Глубина транса зависит от клиента и цели сеанса.
Ключевые моменты погружения:
✦Расслабление
Используйте техники, соответствующие ведущему каналу восприятия клиента. Для визуалов это может быть представление солнечного пляжа, для кинестетиков – ощущение мягкости одеяла. Если вы не смогли определить ведущий канал восприятия, то адаптируйте свой скрипт под все каналы.
✦Наведение транса
Это может быть сосредоточение на дыхании, мысленный «спуск по лестнице» или использование метафор.
Пример скрипта:
«Представьте себе тёплый, солнечный день. Вы стоите у подножия лестницы, каждая ступенька которой ведёт вас всё глубже к вашему внутреннему миру…»
✦Углубление
Чтобы клиент вошёл в нужное состояние, используйте техники повторения: «С каждым вдохом и выдохом вы чувствуете, как ваше тело становится всё более расслабленным…»
Этап 3. Работа в регрессии
Это основной этап, когда клиент исследует воспоминания прошлого.
Ключевые моменты работы в регрессии:
✦Переход во временные точки
В зависимости от запроса клиента направьте его внимание в моменты, где есть ключевые переживания. Например, можно спросить: «Что вы чувствуете? Где вы сейчас?»
✦Исследование событий
Клиент описывает то, что видит или чувствует, а вы помогаете ему глубже понять ситуацию, задавая уточняющие вопросы.
Пример:
«Что произошло до этого момента? Как вы себя ощущаете в этой ситуации?»
✦Терапия прошлого
Работа с эмоциями, выявление блоков и травм. Методы могут включать: