А если взять пример из моей реальной прошлой жизни на службе, то на ум приходит проведение сотрудниками ГАИ операции «Нетрезвый водитель» для предотвращения гибели людей в автокатастрофе по вине нетрезвых водителей.
Суть первого и второго примера: мы понимаем реальность ситуации и делаем все, чтоб она не произошла.
Страхи из второй категории – другие. И проявляются они по-разному.
Случилась какая – то хрень в жизни, а мы накручиваем себя до такого состояния, что возникает мысль: будет еще хуже. Горе пришло однажды, а человек искренне боится вероятности повтора.
Из практики запомнился случай, когда клиентка перенесла смерть любимого мужа. Спустя несколько лет она уже захотела создать новые доверительные и теплые отношения, но боялась довериться мужчине также, как когда-то мужу. Из-за страха вновь пережить смерть любимого человека, в том числе. Она сама увидела, что не хотела заново подпускать к себе ближе и рассказывать о себе. Но так же быстро поняла, что без общения и доверия глубоких доверительных отношений просто не возникнет. Ведь мужчина будет чувствовать, что его держат на дистанции и в жизнь не пускают.
Страх критики мне мешал первое время писать посты, проводить эфиры. Вдруг бы мне сказали: еще одна «умная» нашлась. Мой первый эфир я не забуду никогда: я думала, о чем угодно: о своей неопытности, неинстаграмной квартире на заднем фоне, о своих кривых зубах, куда без них. Сейчас смешно это вспоминать, но именно так и было. Я и сейчас редко провожу эфиры, но точно стала больше писать.
Я вижу в онлайн безумно интересных людей и узнаю, что они долго писали «в стол» из-за страха критики и не публиковали свои работы.
Когда включаю телевизор, в глаза бросаются публичные люди, одержимые страхом старости. Их выдает манера одеваться, пластические операции, вставки имплантов для создания иллюзии привлекательной фигуры и эпатажное поведение. Зато люди, которые не боятся старости, стареют как-то естественно и гармонично.
На консультацию приходит человек со страхом одиночества, а я слышу, как он сам отталкивает от себя людей, чтоб не потерять их общение. «Зачем к себе подпускать, если все равно общаться перестанем?» – находит у себя он такое убеждение. Другой вариант проявления этого же страха, когда он жертвует своим временем, ресурсами и старается помочь, даже его не просят. Он готов терпеть неудобства, лишь бы чувствовать себя нужным.