ПОМОЩЬ ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ, ОКАЗАВШЕМУСЯ В СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ, ЯВЛЯЕТСЯ ПЕРВЫМ ШАГОМ К ЦИВИЛИЗОВАННОМУ ПОВЕДЕНИЮ.
Всегда приятно вверять себя рукам других людей, но если вы понимаете, что ваше здоровье – это прежде всего ваша ответственность, то готовы войти в волшебный мир саморегуляции. От пубертата до старости нас часто сопровождают боли. Между тем существует настоящая Вселенная, доступная всем женщинам, и дорога к ней начинается с осознания того, что никто не сможет позаботиться о нашем теле лучше нас самих.
Эндрю Тейлор Стилл[13] говорил:
«Как только в наших руках оказался ключ, тело человека стало божественной аптекой, в которой выпускаются и накапливаются все элементы, необходимые для самоисцеления».
Зная границы своего тела, с помощью простых отдельных упражнений вы сможете восстановить невероятные способности к адаптации в физическом, психологическом и эмоциональном планах. Человек смертен, и следует признать, что старость является логическим продолжением рождения и жизни.
ЗАБОТЬСЯ О СВОЕМ ТЕЛЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ У ТВОЕЙ ДУШИ БЫЛО ЖЕЛАНИЕ В НЕМ ОСТАТЬСЯ.
Красивая старость существует, поэтому нужно воспользоваться возможностью научиться приводить тело и дух в состояние гармонии, чтобы не страдать от неизбежно наступающего в старости физического увядания. В восточных культурах придают большое значение хорошему самочувствию тела для поддержания духа.
СЛЕДУЯ ДОРОГОЙ ЖИЗНИ
Можно представить себе ход нашей жизни как поездку в карете: нам предлагают поберечь конный экипаж и научиться прислушиваться к собственному внутреннему голосу.
Наше сознание – это кучер, выбирающий скорость, направление и время для отдыха во время этой поездки.
* * *
Пассажир, которого мы везем – наше подсознательное, наш тихий внутренний голос. Доступ к подсознательному мы можем получить только в моменты отдыха души.
* * *
Конный экипаж – это не только повозка, но и кони, которыми мы управляем. Как и любому транспортному средству, конному экипажу требуется энергия, уход и перерывы на отдых.
Наша карета не вечная – по образу и подобию нашего тела.
* * *
Тихим внутренним голосом разговаривает с нами наше подсознательное. Оно направляет нас. Если мы умеем к нему прислушиваться, то спокойно идем дорогой жизни.
Это плавная дорога, даже когда поднимается буря.
Но иногда у нас может возникнуть желание пойти быстрее, пропустить некоторые этапы, и тогда мы ускоряем ритм.