Я трудоголичка. Спустя несколько лет упорной работы над собой всё-таки выбралась из порочного круга, переведя свою зависимость от работы в любовь.
Я трудолюбивый человек, женщина, которая получает одинаковое удовольствие как от работы, так и отдыха.
Я работаю на себя и у меня есть непросто часы, где я не работаю, а полноценные выходные. Ещё я научилась уходить в отпуск, где я вообще ничего не делаю. Могу только крутые идеи записать в блокнот и отложить на рабочие дни. Я действительно фанатка всего, что делаю.
Всё это далось мне нелегко. У меня была куча срывов, я не могла толком отдохнуть хотя бы день, потому что работаю на себя и мне было люто тревожно. Я планомерно разрушала себя, свою жизнь, свою семью.
Так чем я лучше алкоголика и других зависимых?
И иногда я самая худшая начальница для самой себя. За свою жизнь я прошла множество выгораний, одно из которых заставило возненавидеть предыдущую профессию, другое довело меня до депрессии, когда единственное, чего мне хотелось – закончить всё это.
Можно перестать быть трудоголиком, при этом не перестать любить работу.
Я расскажу вам о своём опыте в надежде на то, что вы научитесь на моих ошибках. И дам практические советы, как из всего этого выбраться.
По ту сторону есть жизнь, и она наполнена яркими красками и счастьем, в ней нет американских горок выгорания и серых красок депрессии.
Эта книга больше всего подойдёт для тех, кто, насмотревшись на красивую картинку о пальмах и возможности работать из любой точки мира, ушёл на фриланс. Кто думал, что быть «свободным работником» – это кайф, но потом узнал обратную сторону медали.
Во фрилансе весь стресс, вся тревожность, токсичная продуктивность, – всё плохое, что с вами происходило до увольнения, только усиливается, заставляя добровольно вставать в колесо хомячка в человеческий рост и бежать, бежать, бежать без остановки.
Как известно, у колеса нет конечной точки.
Эта книга также подойдёт для тех, кто совмещает работу в найме с работой на себя. Кто попал в круговорот нескончаемых дел, когда выходные тратятся на свою личную работу, а будни – на работу в офисе. Как вырваться из этого замкнутого круга и вовремя остановиться? Как понять, что на самом деле важно, а что может подождать?
Эта книга также для тех, кто работает в найме и планирует начать собственное дело, работать на себя, уйти во фриланс. Она поможет не только предотвратить последствия токсичной продуктивности, избавить от выгорания, но и научит вас учиться на чужих ошибках.