– Цели психодинамической терапии:
– Осознание бессознательных конфликтов и переживаний, которые могут затруднять процесс адаптации к болезни.
– Работа с травматическими переживаниями, которые могли предшествовать заболеванию или стать его причиной.
– Помощь в разрешении внутреннего конфликта, связанного с переживанием страха, вины или депрессии.
– Методы:
– Работа с бессознательными процессами: интерпретация символов, сновидений и подсознательных реакций пациента, направленная на осознание скрытых эмоций и их влияния на болезнь.
– Трансфер: исследование того, как отношения с терапевтом могут отражать и пролить свет на отношения пациента с другими людьми и его эмоциональную реакцию на болезнь.
4. Групповая психотерапия
Групповая терапия является важным методом для онкобольных, так как она позволяет пациентам почувствовать поддержку и понять, что они не одиноки в своем опыте. Это создаёт пространство для обмена опытом, принятия и социализации, что особенно важно при длительном лечении.
– Цели групповой терапии:
– Обмен опытом и поддержка среди людей, переживающих аналогичные трудности.
– Снижение чувства одиночества и социальной изоляции.
– Усиление социальной связи и ощущения понимания.
– Методы:
– Поддерживающая группа: создание безопасной и поддерживающей атмосферы для открытого выражения эмоций и переживаний.
– Группы для решения конкретных проблем: например, группа для людей с конкретной стадией болезни или для переживших важные события в процессе лечения (операции, химиотерапия).
5. Терапия принятия и приверженности (ACT)
Терапия принятия и приверженности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) помогает пациентам научиться принимать свои чувства, включая боль, страх и тревогу, без попыток их подавить или избежать. Это метод, основанный на осознании своих ценностей и приверженности действовать, несмотря на болезни и трудности.
– Цели ACT:
– Помощь пациенту в принятии всех своих чувств, в том числе болезненных.
– Снижение напряжения и страха перед тем, что нельзя изменить (например, смерть или неизлечимость болезни).
– Ориентация на действия, направленные на улучшение качества жизни и поддержание смысла существования.
– Методы:
– Миндфулнес (осознанность): фокусировка на настоящем моменте, принятие чувств и мыслей без осуждения.
– Работа с ценностями: осознание того, что важно для пациента, и принятие решений, исходя из этих ценностей, несмотря на болезнь.