– Простые физические упражнения: Например, прогулки, легкие растяжки или занятия йогой.
– Массаж и мануальная терапия: Может помочь в снятии мышечного напряжения, которое часто возникает у пациентов с деменцией.
3. Психотерапевтические подходы для семей
Поддержка семьи и близких в процессе ухода за пациентом с деменцией также важна. Психотерапевт может предложить несколько подходов:
– Семейная терапия: Она помогает всей семье адаптироваться к изменениям, которые происходят с пациентом, и улучшить коммуникацию между членами семьи. Семейная терапия может помочь избежать напряженности и конфликтов, связанных с уходом, и улучшить эмоциональное взаимодействие.
– Обучение стратегиям ухода: Психотерапевт может обучить семью эффективным методам ухода, которые помогут снизить стресс у пациента и ухаживающих, а также предотвратить эмоциональное выгорание.
Психологическая поддержка для родственников
Психологическая поддержка для родственников и ухаживающих лиц при деменции близкого человека имеет решающее значение, так как уход за человеком с деменцией сопряжён с эмоциональными, физическими и социальными нагрузками. Ниже приведён подробный обзор ключевых направлений психологической помощи, а также рекомендации и примеры инструментов поддержки, которые могут применяться как на индивидуальном, так и на групповом уровнях.
1. Основные проблемы и потребности родственников и ухаживающих
Эмоциональные трудности
– Стресс и тревога: Постоянная забота о близком с деменцией сопряжена с эмоциональным выгоранием, чувством тревоги за его благополучие, страхом перед будущим.
– Горе и скорбь: Потеря когнитивных и личностных качеств близкого воспринимается как утрата, что часто вызывает процесс «предварительного скорбения».
– Чувство вины и сомнений: Родственники могут испытывать вину за то, что не справляются или не уделяют достаточно внимания, а также сомневаться в правильности принятых решений.
Практические проблемы
– Физическое выгорание: Длительный уход часто сопровождается усталостью и проблемами со здоровьем.
– Социальная изоляция: Из-за постоянного ухода за близким ухаживающие могут чувствуя себя одинокими, оторванными от друзей и общественной жизни.
– Финансовая нестабильность: Дополнительные затраты на медицинское обслуживание, реабилитацию и уход могут создать финансовое напряжение.