Другая ситуация, которая также приводит к конфликтам, это когда мы ждем от других проявления чувств, которые МЫ ОЖИДАЕМ. Так мы часто говорим, в зависимости от ситуации:
-ты должен быть мне благодарен,
-мог бы и посочувствовать,
-тебе сейчас должно быть стыдно…
Мы не включаем и не выключаем чувства по требованию. Чувства не из Разума. Даже если бы нам очень захотелось, мы не можем по щелчку начать чувствовать. Они или есть СЕЙЧАС или нет. И опять-таки, из непонимания источника чувств, мы провоцируем ссоры и конфликты.
Помню, с одноклассницей идем по дороге. На ровном участке она спотыкается, перекуливается через себя и падает. Это все происходит неожиданно и так быстро. Она поднимается, потирая ушибленное место, а я стою и крещу ноги от смеха. У меня даже не было времени ВЫБРАТЬ, что чувствовать в этот момент. Подружка обиделась: «Могла бы и посочувствовать, и руку подать…» Конечно могла бы, но не в этот раз. А в другой раз, при похожей ситуации, у меня все произошло перед глазами как в замедленной съемке. И первое, что я почувствовала -это испуг и ужас: «Ты живая? Где болит?» И бросилась поднимать подружку с земли. Не от человека зависит его реакция, не от темперамента или личности, а от ЧУВСТВА в данный момент.
Раньше нам, взрослым, нельзя было остановиться и подумать о своих эмоциях. Тогда было время выживания, приказов и подчинений. Прожитые экологично эмоции не подталкивают человека к мести, хладнокровию, преступлениям. Но сейчас наступило ДРУГОЕ время. Время рассвета чувств. И мы потихоньку все это заметим, почувствуем. Надеюсь, моя книга в этом сильно поможет.
Да, нас учили и учат до сих пор подавлять свои эмоции, помолчать, побороть себя и свои природные потребности. Но все это происходило и происходит из-за незнания. Но теперь мы знаем, благодаря наблюдательности и своему опыту. Мы попробовали контролировать себя, взять ответственность на себя, но убедились на практике, что это не работает. В нашем распоряжении есть НАШЕ ТЕЛО, которое четко и буквально нам показывает, как же все было задумано Создателем. И это уже наш выбор, наша работа – замечать то, что происходит с нами и бережно относится к себе и к своим ТРЕМ частям.
Наверняка у многих, в связи с вышесказанным, возник вопрос: а что значит «Прожить чувство?» А как это на практике? Все это только рассуждения, а где же практические действия? Справедливые вопросы. И сейчас самое время перейти к практике.