Веганские вкусняшки - страница 17

Шрифт
Интервал


Выпекайте 8-10 минут, пока края не начнут становиться золотистыми. Дайте остыть перед подачей.

56. Веганские конфеты из фиников и орехов

Ингредиенты:

1 стакан фиников (без косточек) – 280 ккал

1/2 стакана кешью (или других орехов) – 400 ккал

1/2 стакана кокосовой стружки – 200 ккал

2 ст. ложки какао-порошка (по желанию) – 50 ккал

Общая калорийность: примерно 930 ккал (на 12 конфет – 78 ккал за конфету)

Приготовление:

В блендере смешайте финики и орехи до получения однородной массы.

Добавьте кокосовую стружку и какао-порошок. Хорошо перемешайте.

Сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в дополнительной кокосовой стружке или какао.

Охладите в холодильнике минимум на 30 минут перед подачей.


Веганские кексы с яблоками и корицей

Ингредиенты:

1 стакан муки – 400 ккал

1/2 стакана коричневого сахара – 400 ккал

1 ч. ложка разрыхлителя – 0 ккал

1/2 ч. ложки соды – 0 ккал