Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию - страница 6

Шрифт

Интервал

Если 20–30 лет – это время определения направления, то 30–40 – период, чтобы оценить, как далеко можно зайти на выбранном пути, и заложить для этого фундамент. Поэтому, если только вы не совершили грубой ошибки в выборе, стоит прикладывать как можно больше усилий и идти в желаемое будущее. Потому что время расставляет по своим местам все: и хорошее, и плохое, – возвращая ровно столько, сколько мы вкладывали.

Не тратьте драгоценное время на переживания и страдания, не спускайте энергию, цепляясь за вещи, на которые не можете повлиять. Сосредоточьтесь на том, что в ваших силах прямо сейчас, будь то работа или отношения.

Тогда, по крайней мере, драгоценный сегодняшний день не утечет сквозь пальцы в сожалениях о прошлом и беспокойствах о будущем. А вы сможете научиться разграничивать важное и второстепенное и с меньшей вероятностью будете откладывать то, что хотите сделать, оправдываясь занятостью. Вы ощутите счастье, проводя с близкими то время, которое раньше заполняли бесполезными тревогами. Не успеете оглянуться, как через 5 или 10 лет ваша жизнь будет совершенно другой.

Так что, если вы хотите жить без сожалений, не медлите и делайте первый шаг. Прочувствуйте всем своим телом этот мир и людей. Раны делают нас сильнее, а жизнь крепче.

Глава 1

Почему я так много думаю?

Дочка иногда приставала ко мне с просьбой рассказать, как мы познакомились с ее папой. А когда я наконец поделилась этой историей, получила такой ответ:

«Если бы папа не сдал вступительный экзамен, вы бы с ним не встретились и тогда меня бы не было, верно? Уф, как хорошо, что папа хорошо подготовился к экзаменам».

Я долго смеялась, глядя на убегающую дочку. Как она и сказала, одно единственное решение может многое изменить. Как бы сложилась моя жизнь, не поступи я или мой муж в медицинский университет?

Люди склонны проявлять осторожность в моменты выбора. Как будет лучше? Не пожалею ли я потом? А что, если я потороплюсь с решением и что-то пойдет не так? Может быть, я совершаю непоправимую ошибку? Стоя на распутье, мы колеблемся перед лицом бесчисленных возможностей. И хотя уже сто раз все обдумали, чувствуем тревогу и беспокойство, когда приходит время сделать выбор. Ведь остаемся не уверены в его правильности.

Более того, в нестабильное время выбирать еще сложнее. Обычно неопределенность разжигает в нас любопытство, авантюризм, жажду приключений и исследований. Если бы все было заранее предопределено и предсказуемо, не было бы необходимости прикладывать усилия, надеяться на что-то и куда-то стремиться. Ведь от нас бы ничего не зависело, достаточно было бы просто следовать намеченному пути.

Следующая страница