Тихая сила - страница 7

Шрифт
Интервал


Добавьте нарезанный помидор, продолжайте готовить ещё 5 минут.

Смешайте чечевицу с овощами, посолите и поперчите по вкусу.

Совет: Для яркости вкуса можно добавить немного лимонного сока.


Запеченные кабачки с чесноком и зеленью

Ингредиенты:

Кабачки – 2 шт.

Чеснок – 2 зубчика

Укроп – 1 ст. ложка

Оливковое масло – 1 ч. ложка

Соль, перец – по вкусу

Калорийность: 110 ккал на порцию.

Время приготовления: 25 минут.

Пошаговое приготовление:

Кабачки нарежьте кружочками толщиной 1 см.

Чеснок измельчите и смешайте с оливковым маслом, солью и перцем.

Выложите кабачки на противень, полейте чесночной смесью.