Девы стремятся к порядку и контролю, часто переживают из-за мелочей, что может влиять на их эмоциональное состояние. Питание для Девы должно быть здоровым, сбалансированным и полезным.
Продукты: Овощи, цельнозерновые продукты, зелень, нежирное мясо и рыба – всё, что способствует гармонии и чистоте в теле и разуме. Продукты с высоким содержанием клетчатки помогут девам почувствовать себя уверенно и стабильно.
Влияние пищи: Рациональная, здоровая еда помогает Девам снизить уровень тревожности и укрепить внутреннюю уверенность.
Весы (23 сентября – 22 октября)
Весы – это знак, который стремится к гармонии и равновесию. Они могут испытывать стресс из-за внутренних конфликтов, так как их легко сбить с пути. Питание должно поддерживать баланс и расслабление.
Продукты: Лёгкие салаты, свежие фрукты и овощи, продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как ягоды, авокадо, оливковое масло. Весы также могут наслаждаться напитками, которые способствуют расслаблению, например, травяными чаями.
Влияние пищи: Весам нужно избегать перегрузки пищи, чтобы сохранять душевное спокойствие и гармонию.
Скорпион (23 октября – 21 ноября)
Скорпионы известны своей интенсивной эмоциональностью и страстью, что может иногда приводить к стрессу и внутренним конфликтам. Для них важно питание, которое помогает контролировать эмоции и направлять энергию в нужное русло.