Ну вот и подошли мы к самому главному. Перед тобой на полке человек, которого нужно хорошо попарить, но по-лёгкому, потому как только пришёл, ещё не прогрелся. Что ты будешь делать?
Всё в этом мире подчинено системе. И в таком, на первый взгляд, творческом деле, как баня, есть алгоритмы, всё начинается с них.
То есть схема парения, которая понятна всем и, освоив её, ты в дальнейшем сможешь создавать уникальные программы парения, которые будут считаться твоим стилем.
Но прежде, чем начать парить человека, нужно освоить техники движения вениками, ведь парить ты будешь вениками, а веник – это продолжение твоих рук.
Скажу честно, что для того, чтобы хорошо попарить человека, нужно одно движение. Да, всего одно, оно так и называется – «однёрка». Ритмичное похлопывание одновременно двумя вениками по телу.
Я сам люблю разные техники и парю технично, разнообразно, сложно. Так, что мой подопечный испытывает наслаждение от каждого взмаха и звука. Да, можно попарить одним движением, но это неинтересно, поэтому нужно учиться и оттачивать мастерство всю жизнь.
Как мастер боевых искусств машет руками, всю жизнь оттачивая удары, так и ты маши вениками, совершенствуй своё мастерство, ударяя по пустому полку, когда есть свободная минутка, я так делаю сейчас и буду делать всю жизнь.
Обмахивания, однёрки, двойки, тройки, четвёрки, восьмёрки, протирки, припарки – всё это нужно тебе изучить. И это только минимум, самое интересное впереди.
Как же это учить? Где посмотреть?
У меня для тебя есть сюрприз. Это ссылка на медиа ресурс в интернете, где я подробно показываю техники парения вениками. Поэтому, как раз, время отложить книгу и начать практиковать техники парения. Отсканируй этот QR-код и посмотри видео.
После того, как научишься махать вениками, возвращайся сюда, продолжим. Или можешь читать дальше, тоже хорошо. Повторение – мать учения. Давай продолжим.
Возьми листок с программой банного дня, который ты уже делал, в самом низу пункт 5. Осуществляем первое парение. Лёгкое спокойное, греющее. Помнишь, никаких резких движений, всё постепенно.