– Эмоциональные аффордансы могут способствовать или препятствовать креативному процессу в зависимости от эмоционального состояния человека.
5. Контекстуальные аффордансы:
– Это возможности, создаваемые конкретным контекстом или ситуацией. Например, определенная обстановка может побуждать к творческому подходу или наоборот – создавать ограничения.
– Контекстуальные аффордансы могут вдохновлять на новые идеи в зависимости от окружающей среды или ситуации.
Можно ли тренировать креативность?
Игровые методы активно используются в тренингах для активизации творческого мышления. Эти методы способствуют развитию креативности и гибкости мышления. Рассмотрим некоторые из них и разберем, как они работают.
Упражнение "Три качества"
В этом упражнении каждый участник называет свое имя и три качества, которые начинаются на ту же букву, что и его имя. Например, если участник зовут Анна, она может назвать "активная", "артистичная", "амбициозная".
– Упражнение требует от участников изобретательности и способности к гибкому мышлению. Это помогает им выйти за рамки привычных представлений о себе и своих качествах.
– Задание способствует развитию способности генерировать множество идей и решений, что является ключевым аспектом креативности.
Упражнение "Невероятная ситуация"
Это упражнение включает в себя создание нестандартных сценариев или ситуаций, в которых участникам необходимо найти оригинальные решения или придумать креативные ответы на заданные вопросы.
Ведущий задает ситуацию (например, "Как бы вы спасли мир от зомби?") и предлагает группе мозговой штурм для поиска решений. Это создает динамичную атмосферу, где каждый может внести свой вклад.
– Участники сталкиваются с неожиданными задачами, что стимулирует их находить нестандартные подходы.
– Работа в группах над решением необычных ситуаций способствует укреплению взаимопонимания и сотрудничества между участниками.
– Придумывая решения для сложных задач, участники развивают уверенность в своих способностях.
Как опираться на режимы работы мозга, чтобы стимулировать креативность?
Чтобы эффективно использовать оба режима, используйте следующие стратегии:
1. Чередование задач: работайте над основной задачей 30-40 минут, затем переключайтесь на менее важную задачу на 10 минут.
2. Отдых и физическая активность: занятия спортом или даже простая прогулка могут помочь активировать диффузный режим.